sup chuckwagon Ieu mangrupa gampang sup sapi taneuh dijieun kalayan tomat, kacang, jeung dicincang sayuran. Sababaraha bubuk Chili jeung peppers mantuan rasa sop jeung masihan eta rasa Kulon.
Paké kacang Pinto, kacang beureum hébat kalér, atawa leutik dina sop. Kacang Hideung bakal jadi alus ogé.
Ngawula ka sup ieu dahar beurang atawa dinner jeung cornbread dipanggang seger atawa biskuit.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 2 keureut Bacon, diced
- 2 pon tambahan-lean sapi taneuh
- 1 bawang badag, dicincang
- 1 cup dicincang seledri
- 2 cengkéh bawang bodas, minced
- 3 wortel sedeng, thinly sliced
- 2 gelas sapi kaldu
- 2 kaléng (unggal 14,5 ons) tomat diced di jus
- 1 bisa (4 ons) dicincang peppers Chili héjo hampang
- 1 séndok saos Worcestershire
- 1 séndok uyah
- 1/2 séndok cabe bubuk
- 1/2 séndok téh taneuh chipotle cabé atawa dash tina cabé rawit
- Freshly taneuh cabe hideung secukupnya
- 2 kaléng (15 ons tiap) kacang (Pinto, hébat kalér, beureum leutik, atawa campuran), lemes
Kumaha Jieun Éta
- Dina oven Walanda atawa stockpot leuwih panas sedeng, masak Bacon teh nepi ka garing. Dipiceun Bacon ka towels kertas ka solokan.
- Nambah sapi taneuh, bawang, sarta seledri ka drippings Bacon; masak, aduk, dugi sapi nu geus euweuh pink. Tambahkeun bawang bodas jeung masak pikeun 1 menit deui. Tambahkeun wortel, sapi kaldu, tomat, peppers, saos Worcestershire, uyah, bubuk cabe, jeung chipotle atawa cabé rawit.
- Bawa ka kulub a; ngurangan panas kana low, panutup, sarta simmer pikeun 30 menit, atawa dugi sayuran anu lembut.
- Tambahkeun kacang canned nu lemes. Rasa jeung nambahkeun lada na langkung uyah, upami perlu.
- Simmer sup salila kira 15 menit deui.
- Ngawula ka sup ieu kalawan biskuit, roti crusty, atawa muffins cornbread.
Tips ahli
- Ngarasa Luncat pikeun nambahkeun kacang beku héjo, kacang, jeung / atawa jagong ngeunaan 7 nepi ka 10 menit saméméh sup geus rengse.
Anjeun bisa ogé kawas: Sirloin Gatotkaca Sup , Mudah Taco Sup Jeung Ground Sapi , Scrumptious Cheeseburger Sup kalawan Kentang sarta Sayur
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 699 |
| total Fat | 16 g |
| jenuh Fat | 6 g |
| jenuh Fat | 6 g |
| kolesterol | 103 mg |
| natrium | 384 mg |
| karbohidrat | 81 g |
| Serat dietary | 23 g |
| protéin | 60 g |