Giora Shimoni hubungan anu anjeunna "foolishly panginten ktzizot" - nu patties turki digoréng anjeunna tumuwuh nepi dahar di Israel - ".. Nya hamburgers Terus kuring indit ka Amerika jeung patepung hal nyata" Ieu kedah gaduh cinta geus di kacamatan heula, sabab anjeunna guyonan anu "lamun kolotna kabogoh abdi Amérika urang dilayanan hamburgers ieu, anu dipinkanyaho proposing mimiti meuntas pikiran kuring". Teu heran resep ayeuna a favorit kulawarga.
Miri urang Resep Tés Catetan jeung Tips
- resep Shimoni urang migunakeun sapi taneuh, tapi ogé gawéna ogé ku diganti sapi taneuh vegetarian (kadangkala disebut "sapi-kirang taneuh" atawa "veggie taneuh"). Catet yén loba Panggantian daging vegetarian ngandung bawang sarta seasonings sejenna, jadi Anjeun bisa jadi teu kudu nambahan nu bubuk bawang. Tur aya mindeng loba natrium di veggie "meats," kitu Anjeun meureun hoyong ngurangan atawa skip uyah.
- Shimoni migunakeun bubuk bawang dina resep, tapi anjeun bisa make seger, bawang finely dicincang gantina - coba ngeunaan 1/2 tina hiji bawang leutik pikeun ngamimitian.
- Teu kedah 10 burger? resep gampang ngurangan lamun teu nyoco riungan a.
Jieun Ieu hidangan a: Ngawula on buns Gatotkaca sareng fixings favorit anjeun (pikir saos tomat, mustard, apu, tomat, bawang, sarta alpukat). Tawaran O ven dipanggang Sweet Kentang fries atanapi Dijon Kentang Salad na ieu crunchy, warni Laskar Pelangi Slaw di sisi.
Diropéa ku Miri Rotkovitz
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 2 pon sapi taneuh, OR 2 (10-ounce) bungkusan taneuh vegetarian sapi diganti
- 2 endog badag, keok
- 1/4 cangkir polos crumbs roti
- 2 sendok saos tomat
- 1 séndok mustard
- 1 séndok bubuk bawang OR 1/2 bawang bombay leutik, finely dicincang
- 1 séndok laut atawa uyah halal
- 1/2 séndok cabe hideung
Kumaha Jieun Éta
1. Mun nganggo sapi taneuh, preheat nu broiler ka luhur sarta baris pan broiler kalawan foil. Mun maké diganti sapi taneuh vegetarian, preheat oven jeung 425 ° F, sarta baris hiji lambar baking rimmed jeung kertas parchment.
2. Dina mangkok badag, ngagabungkeun nu sapi taneuh atanapi vegetarian diganti sapi, endog, crumbs roti, saos tomat, mustard, bubuk bawang (atawa dicincang bawang), uyah, jeung cabé. Campur ogé.
3. Jeung leungeun bersih, bentukna campuran kana 10 patties, mindahkeun tiap ka pan broiler disusun atawa loyang anjeun jalan.
4. Broil atanapi Panggang dina oven preheated salila kira 8 menit dina saban gigir, nepi ka asak liwat. Ngawula ka geuwat on buns Gatotkaca sareng toppings favorit Anjeun.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 255 |
| total Fat | 13 g |
| jenuh Fat | 5 g |
| jenuh Fat | 5 g |
| kolesterol | 171 mg |
| natrium | 414 mg |
| karbohidrat | 3 g |
| Serat dietary | 0 g |
| protéin | 29 g |