Hiji cara basajan, gampang jeung nikmat sangkan popsicles samangka homemade. Ngan dipiceun sikina (atawa meuli samangka deseeded), nyampur, freeze terasrasakeun! Anjeun, kumaha oge, kudu baki popsicle dina urutan sangkan saréat basajan ieu di imah.
Samangka ieu impian popsicle lover urang datangna leres! Popsicles kedah janten amis tur bit caian mun freeze ngan sampurna, sarta samangka téh duanana amis tur nyatu juicy. Mun samangka Anjeun teu kiyeu luhur, Anjeun meureun hoyong tambahkeun hiji saeutik agave nectar mun sweeten racikanana saméméh katirisan. Upami teu kitu, ngarasakeun kasampurnaan alam urang sadayana dina sorangan! Tur upami Anjeun salah boga Blénder tinggi-Powered, teu kedah ngaleupaskeun siki, maranéhna bakal nyampur up na aranjeunna geus alus pikeun anjeun teuing!
Ieu popsicles samangka gampang nu sampurna sehat sarta lezat (jeung gampang nyiapkeun!) Saréat enas keur budak. Aranjeunna geus cageur, gula-gratis, vegan , gluten bébas tangtu, sarta aranjeunna malah cocog pikeun hiji diet kadaharan vegan atah . Naon teu cinta?
Mun anjeun resep ieu popsicles samangka homemade basajan, Anjeun ogé bisa jadi hoyong nyobian ieu veggie-dipak cageur popsicles smoothie héjo .
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 2 1/2 gelas deseeded samangka
- Keur Flavorings Alus:
- ekstrak vanili 1 séndok
- 2 sendok jus jeruk
- 1 séndok dahareun-grade rosewater
Kumaha Jieun Éta
- Sangkan popsicles samangka anjeun, saukur nyampur nepi ka samangka jeung sagala bahan rasa sejen (bisa nambahan hiji sweetener cairan saeutik kayaning sirop béas coklat atawa agave nectar, atawa, tambahkeun vanili, saeutik jus jeruk atanapi rosewater, gumantung kana rasa anjeun ) dina Blénder a.
- Salajengna, tuang campuran samangka blended kana trays popsicle. Freeze pikeun 3 nepi ka 4 jam atanapi dugi popsicles samangka anjeun nu beku padet.
- Ngarasakeun popsicles samangka, anjeun gé rék dipiceun eta tina freezer ka ngidinan ka defrost bit pikeun ngeunaan 5 menit sateuacan nyobian nyabut popsicle ti baki. Upami teu kitu, anjeun ngajalankeun résiko tina cara iteuk kaluar.
- Anjeun oge bisa nyobaan ngajalankeun baki popsicle (tibalik-handap) dina cai pisan haneut (tapi teu panas!) Mun ngalembereh dina outsides na loosen aranjeunna nepi, nyieun eta gampang cabut.
Éta pisan! Ngarasakeun basajan, sehat sarta lezat homemade panas saréat anjeun!
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 26 |
| total Fat | 0 g |
| jenuh Fat | 0 g |
| jenuh Fat | 0 g |
| kolesterol | 0 mg |
| natrium | 1 mg |
| karbohidrat | 7 g |
| Serat dietary | 0 g |
| protéin | 0 g |