A campuran sambel barbecue homemade rasa ieu suku hayam ngeunah. piring téh gancang ngalereskeun, gampang masak, sarta pisan anggaran friendly. Saos homemade téh gampang, tapi lamun nuju dipencet keur waktu ngarasakeun pamakéan bébas saos dibeuli barbecue.
dipanggang hayam Ieu bisa dijieun kalawan suku sakabeh hayam, suku leg hayam, atawa thighs. Atawa ngagunakeun kombinasi lembar. Haseup cair nyaeta pilihan, tapi hancana nambahkeun pikaresepeun, rasa smoky.
Ngawula ka hayam jeung kentang dipanggang atawa mashed sapanjang kalawan jagong atawa kacang héjo tur slaw pikeun ngeunah hujan hidangan dinten barbecue.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- suku leg 6 hayam (atawa sakabeh suku hayam)
- 1 cup saos tomat
- 1/4 cangkir bawang (finely dicincang)
- 2 sendok saos Worcestershire
- 1 séndok ceng
- 3 séndok gula coklat (dipakétkeun, lampu atanapi poék)
- Pilihan: 1 séndok téh haseup cair
Kumaha Jieun Éta
- Panas oven ka 425 F. enteng minyak a baking pan 9-demi-13-demi-2 inci atawa menyemprot kalawan nonstick semprot masak.
- Ngumbah hayam na pat garing; sikat ku minyak. Susun suku hayam di baking pan.
- Panggang hayam keur 30 menit.
- Angger mawa bahan saos ka kulub di panci leutik. Panutup jeung simmer salila 15 menit.
- Solokan gajih na juices tina hayam lajeng sendok saos ngaliwatan suku hayam. Panutup loyang pageuh kalayan foil jeung Panggang pikeun 15 menit deui, atanapi dugi hayam téh lembut sarta juices ngajalankeun jelas.
tips
Istilah "sakabeh suku hayam" jeung "leg hayam suku" dipake bulak balik. Sakabeh suku diwangun tina drumstick na pingping, bari suku bisa ngawengku sababaraha tukang.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 1274 |
| total Fat | 70 g |
| jenuh Fat | 20 g |
| jenuh Fat | 28 g |
| kolesterol | 418 mg |
| natrium | 818 mg |
| karbohidrat | 22 g |
| Serat dietary | 0 g |
| protéin | 132 g |