Gampang Sweet Kentang Sup (Parve)

Ieu salah sahiji resep sup panggampangna I terang, sarta untungna eta oge salah sahiji favorit sup resep kids kuring '. Lamun geus diondang sémah pikeun Shabbos anu gaduh barudak atawa anjeun kudu nyiapkeun sup ngeunah tapi geus énergi dugi, ieu téh resep pikeun anjeun. Mun kids Anjeun resep masak sareng anjeun, resep sup ieu cukup basajan nyiapkeun babarengan. Kantun tumis kentang amis, bel cabe, bawang sarta bawang bodas, tambahkeun kaldu na seasonings, kulub sarta krim kalawan Blénder immersion. Cageur, rusuh jeung nikmat sup.

Naon gé Anjeun ngabutuhkeun

• 4 séndok. canola atawa sayur minyak
• 3 kentang amis badag
• 1 badag bel cabe beureum
• 2 bawang sedeng
• 2 cengkéh
• bawang bodas
• 4 gelas cai ngagolak
• 2 gelas kaldu hayam panas
• 1 séndok amis
• paprika
• 1 séndok uyah
• 1/2 séndok cabe hideung

Kumaha Jieun Éta

1. mesek kentang amis, sarta motong tiap hiji kana 8 lembar. Rendang cabé beureum. Rendang bawang. Rendang bawang bodas.
2. Dina pot sup, minyak panas. Tambahkeun kentang amis, cabe beureum, bawang sarta bawang bodas. Tumis keur 6-8 menit, dugi bawang anu tembus.
3. Tambahkeun cai panas sarta kaldu hayam. Usum jeung paprika, uyah jeung cabé. Panutup jeung masak leuwih seuneu low pikeun 30-40 menit, atawa dugi kentang mangrupakeun lemes cukup keur mash.
4. Ngagunakeun hiji Blénder panempatan, nyampur sop nepi ka rata.

5. Usum jeung uyah jeung cabé, nurutkeun rasa.

Pedoman gizi (per porsi)
kalori	131
total Fat	7 g
jenuh Fat	1 g
jenuh Fat	5 g
kolesterol	0 mg
natrium	196 mg
karbohidrat	15 g
Serat dietary	2 g
protéin	3 g

(Informasi gizi dina resep kami diitung ngagunakeun hiji database bahan na kudu dianggap keur estimasu. Hasil Pribadi bisa rupa-rupa.)