Resep ieu homemade gluten bébas oat matzoh Crackers dijieun kalawan Certified gluten bébas tipung oat, aci kentang, sarta hidangan almond. Ieu Crackers matzoh rustic nu lembut, garing sarta cracker alus ngawula salila Paska. Éta téh dipanggang dina 18 menit ti nambahkeun cai sarta aranjeunna teu ngandung jagong, béas, flours buncis atawa ajen leavening.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 2/3 cangkir tipung oat (finely taneuh, sifted Certified gluten bébas)
- 2/3 cangkir aci béntang (teu tepung)
- 1/8 cangkir
- almond hidangan
- 3/4 séndok téh uyah (halal halus)
- 1/4 cangkir pondok sayur
- 4 sendok tambah 1 séndok cai
Kumaha Jieun Éta
- oven Preheat ka 450 F.
- Upami Anjeun gaduh batu pizza, preheat eta dina oven. Lamun henteu, baris 2 lembar baking badag jeung kertas parchment
- Dina mangkok campur kode badag ngagabungkeun tipung oat (tingali tip handap), aci kentang, hidangan almond, jeung uyah. Whisk ka tuntas ngagabungkeun.
- Tambahkeun pondok sayur jeung ngagunakeun hiji beater listrik atawa nangtung mixer nepi ngagabungkeun.
- Tambahkeun cai jeung ngéléhkeun salila kira 1 menit, nepi ka bahan anu dicampurkeun jeung campuran nahan ngabeungkeut.
- Paké spatula ka kerok adonan matzoh onto a, dewan motong bersih badag, enteng sprinkled kalawan aci kentang. Knead adonan sakeudeung jeung ngawangun bal kalayan adonan. Motong adonan dina satengah.
- Luh 2 lembar badag kertas waxed. Sprinkle 1 lambar kalayan bran oat wengkuan atawa aci kentang. Mencet 1 bola adonan matzoh kana piringan sarta nempatkeun lambaran kadua kertas waxed leuwih eta.
- Paké pin rolling gulung adonan dina bunderan, kawas nyieun adonan pai.
- Paké garpu pikeun prick liang di adonan. Sprinkle kalawan leuwih oat bran.
- Upami Anjeun keur make batu pizza ka Panggang dina Crackers matzoh, taliti dipiceun batu panas tina oven. Leupaskeun lambar luhur kertas waxed tina adonan matzoh nu digulung. Angkat adonan kalayan lambaran handap kertas waxed na gently ngahurungkeun adonan onto batu pizza na mesek deui kertas waxed.
- Balik batu panas kana oven jeung Panggang dina gluten bébas oat matzoh salila kira 10 menit, atawa nepi ka garing sarta enteng browned sabudeureun edges. Taliti mindahkeun ka rak cooling. prosés baking ulang jeung bola kadua adonan.
Catetan-Upami Anjeun keur make cadar baking dijejeran ku kertas parchment mun Panggang dina Crackers matzoh, enteng Sprinkle kalayan wengkuan oat bran. Taliti nempatkeun adonan dina lambaran baking, mesek deui waxed kertas tina adonan, Sprinkle kalawan leuwih oat bran jeung Panggang salila kira 10 menit, atawa nepi ka garing sarta enteng browned sabudeureun edges. Cool on rak kawat
tips
Nyieun tipung oat rupa, ngagunakeun coét buncis kopi bersih listrik mun grind 1 cup gluten bébas oats digulung Certified.
Tambahkeun ngeunaan 1/3 oats cup dina hiji waktu sarta pulsa 3 kali. Paké strainer bolong rupa ngayak tipung. Cagar nu bran oat mun Sprinkle on adonan matzoh mun anjeun gulung eta kaluar sarta saméméh anjeun Panggang eta. (1 cup oats digulung sarua ngeunaan 2/3 cangkir tipung oat.
Panginget: Salawasna pastikeun Anjeun surfaces gawe, utensils, Panci, sarta parabot bébas tina gluten. Salawasna baca labél produk. Pabrik bisa ngarobah formulasi produk tanpa aya bewara. Nalika di ragu, moal meuli atawa make produk hiji saméméh ngahubungan produsén pikeun verifikasi yen produk nu aya bébas tina gluten.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 270 |
| total Fat | 18 g |
| jenuh Fat | 5 g |
| jenuh Fat | 9 g |
| kolesterol | 4 mg |
| natrium | 796 mg |
| karbohidrat | 23 g |
| Serat dietary | 3 g |
| protéin | 4 g |