Urang dipaké organik Beureum lentil Penne di resep ieu, sakumaha urang kungsi sobat gluten bébas ngaliwatan keur dinner jeung ieu hébat, sarta ogé miboga warna pink bulak nu dijieun piring basajan malah leuwih geulis. Anjeun tiasa make pasta naon anjeun resep, ngan pastikeun Anjeun masak eta nurutkeun pakét arah. Sanajan teu sakabéh urang Karangkemiri gluten bébas, urang geus pisan museurkeun Ngalanglang sababaraha gluten bébas pilihan. Ku kituna, urang mutuskeun pikeun nguji kaluar hiji usum panas resep pasta tradisional penne kalawan tomat na Basil, tapi ku pulas anyar!
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 8 ons garing pasta, gluten bébas atawa biasa
- 1 séndok minyak zaitun
- 1/2 cangkir dicincang bawang beureum
- 2 gelas anggur atawa céri tomat, ngurangan
- uyah kasar atawa halal jeung cabé taneuh Freshly secukupnya
- 1/2 séndok téh beureum cabé flakes, atawa rasa
- 1/4 cangkir anggur bodas garing
- 1/4 cangkir dicincang Basil seger
Kumaha Jieun Éta
- Cook dina pasta nurutkeun pakét arah. Sateuacan Anjeun solokan pasta, nyabut ⅔ cangkir cai pasta masak.
- Samentara éta, panas minyak zaitun dina skillet badag leuwih panas sedeng. Tambahkeun bawang jeung tumis pikeun 5 menit dugi aranjeunna lemes. Tambahkeun tomat jeung tumis pikeun 3 menit deui dugi aranjeunna mimiti soften, bungbu aranjeunna kalayan asin, lada, jeung flakes cabé beureum.
- Solokan pasta nu, reserving nu ⅔ cup cai masak. Hurungkeun up panas ka luhur, nambah anggur bodas ka dina loyang, jeung kerok handap pan sakumaha anggur simmers ngaleupaskeun sagala bit caramelized saeutik anu bisa jadi nyangkut ka handap. Tambahkeun cai goreng ditangtayungan.
- Tempat anu pasta lemes dina mangkok porsi, tuang campuran tomat leuwih, sarta Tos ngagabungkeun. Sprinkle ngaliwatan Basil seger jeung ngawula ka panas.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 288 |
| total Fat | 5 g |
| jenuh Fat | 1 g |
| jenuh Fat | 3 g |
| kolesterol | 0 mg |
| natrium | 88 mg |
| karbohidrat | 50 g |
| Serat dietary | 5 g |
| protéin | 9 g |