Gluten-Free na susu-Free Irlandia Soda Roti anu diadaptasi tina resep ku Connie Sarros, "Leprechaun Roti," nu némbongan dina Citakan: Reflist nya, Tepung-Free, Gluten-Free, ngurangan-kalori Citakan: Reflist . resep ieu ngajadikeun hiji lampu, loaf Palasik of Irlandia Soda Roti jeung rasa terrific jeung tékstur.
Lamun sabar pangan susu na bisa manggihan eta, ngawula Gluten-Free Irlandia Soda Roti sareng Kerry Emas butter- nu euyeub, jero konéng, mantega super creamy ti Irlandia.
Catetan: Lamun kaasup pangan susu dina dahareun anjeun, make mantega unsalted tinimbang susu-bebas diganti mentega jeung buttermilk diganti keur santan. Mun maké buttermilk, ngurangan jumlah cuka cider apal ti 1 séndok ka 1 séndok.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 2 gelas gluten bébas sadayana tipung Tujuan campuran (I dipaké Beureum Mill Pizza kulit Campur Bob urang kalawan hasil hébat)
- 1/2 séndok téh uyah
- 1 séndok baking powder (
- gluten bébas )
- 1 séndok kayu manis
- 1/2 séndok pala
- 1 séndok madu (atawa 1 séndok gula)
- 1 séndok margarin (tiis susu-bebas diganti mentega, potong buah leutik, tingali catetan)
- 1/2 cangkir currants (atawa kismis)
- 2 endog badag (enteng keok)
- 1 cup dikurangan séndok santan lampu 1 (canned, tingali catetan)
- 1 séndok cuka cider apal
- 1 séndok mayonnaise (gluten bébas)
- 2 teaspoons baking soda
- 2 pikeun 3 séndok gluten bébas tipung (mun bentukna adonan)
- 1 mun 2 sendok santan (mun sikat on loaf saméméh baking)
Kumaha Jieun Éta
- oven Preheat ka 375 ° F / 190 ° C
- Baris hiji lambar baking leutik jeung kertas parchment atawa enteng gajih.
- Ngayak kabéh bahan garing iwal baking soda. Tuang kana mangkok campur kode sedeng.
- Paké leungeun digawekeun tiis diganti mentega kana campuran tipung. Tambahkeun currants.
- Tambahkeun cuka cider ka santan jeung tuang kana bahan garing. Campur jeung hiji mixer listrik ka tuntas nyampur.
- Tambahkeun mayonnaise sarta endog enteng keok jeung gaul ngan dugi digabungkeun. Tambahkeun baking soda sarta campur jeung ngagabungkeun.
- Giliran kandel, adonan ketan onto papan motong floured sarta bentukna loaf kana bal buleud, ngeunaan 6 inci diaméterna.
- Ngagunakeun péso seukeut ka motong hiji "X" dina luhureun loaf kana.
- Sikat sareng santan sarta ngidinan pikeun beristirahat pikeun 10 menit. Sikat sareng santan deui.
- Panggang dina oven preheated keur 35 nepi ka 45 menit atawa nepi ka loaf nyaeta emas na rengse.
- ngawula ka haneut
Tips: I dipaké Beureum Mill Pizza kulit Campur Bob urang sangkan resep ieu. Ieu digawé beautifully na nyaeta duanana gluten na susu gratis. Produk ieu ngandung sakabeh sisikian coklat béas, aci kentang, sakabeh sisikian tipung Millet , sakabeh tipung gandum sorgum, tipung tapioka , tipung kentang, ngejat jus tiwu, karét xanthan , uyah laut na karét diguar. Ulah make paket kapang anu aya dina kantong keur resep ieu!
Catetan: The konci pikeun ngahulag stickiness bari shaping nu loaf roti anu pikeun liberally tepung papan motong badag (permukaan karya) jeung gluten bébas campuran tipung atawa tipung béas bodas. Tetep tangan jeung loaf enteng floured bari shaping!
Panginget: Salawasna pastikeun Anjeun surfaces gawe, utensils, Panci, sarta parabot bébas tina gluten. Salawasna baca labél produk. Pabrik bisa ngarobah formulasi produk tanpa aya bewara. Nalika di ragu, moal meuli atawa make produk hiji saméméh ngahubungan produsén pikeun verifikasi yen produk nu aya bébas tina gluten.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 371 |
| total Fat | 22 g |
| jenuh Fat | 12 g |
| jenuh Fat | 5 g |
| kolesterol | 152 mg |
| natrium | 1.068 mg |
| karbohidrat | 38 g |
| Serat dietary | 4 g |
| protéin | 9 g |