A kaldu hayam enteng flavored jeung sakumpulan alpukat, tomat jeung bawang, Hayam alpuket Sup teh sampurna springtime atanapi panas entree. Dina Mexico, soups hayam kayaning salah ieu didahar sataun-buleud di bagian leutik salaku Tangtu munggaran atanapi di cacah badag salaku piring utama hidangan a, kalayan jus jeruk seger squeezed kana kaldu katuhu méméh dahar. hayam abon nambahan tékstur hearty ka sup disebutkeun pisan lampu ieu nu gampang dijieun dina hiji pot.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- minyak nabati 1 séndok
- 1 bawang leutik, dicincang
- 3 cengkéh bawang bodas, peeled, dicincang
- 6 gelas kualitas alus kaldu hayam (
- homemade atanapi ti jar / kotak)
- 1 séndok garing oregano
- 3 boneless, breasts skinless hayam
- uyah secukupnya
- 1/4 cangkir (dipak) Daun cilantro
- 3 tomat sedeng
- 2 alpukat sedeng
- jeruk halves (pilihan)
Kumaha Jieun Éta
Panas minyak dina panci badag tur sautee bawang sarta bawang bodas pikeun 1 menit. Taliti nambahkeun kaldu, oregano jeung hayam. Bawa ka kulub, mangka ngahurungkeun turun ka simmer pikeun 1 jam.
Dipiceun hayam ti pot na make 2 forks mun shred eta. Balik hayam abon deui pot. Tambahkeun uyah.
Rendang di cilantro, tomat jeung alpukat sarta nambahan ka sup. Hayu diuk pikeun 10 menit saméméh porsi.
Ngawula ka anjeun nikmat Hayam alpuket Sup di cacah. Nawiskeun halves jeruk, upami anjeun resep, ku kituna unggal diner tiasa squeeze jus secukupnya kana porsi maranéhanana.
Variasi dina Hayam alpuket Sup
Ulah ragu kaasup sayuran dicincang lianna di sup anjeun, nambahkeun éta deukeut ka ahir jaman goreng. Coba kacang seger atawa beku, kernels jagong, atawa wortel dicincang, seledri (daun sarta batang), kentang, leeks, atawa naon baé rupa-rupa panas atawa tiis squash.
Nambahkeun hiji spoonful tina béas asak atawa pasta keur unggal mangkok sop. (Ieu hiji pamakéan alus pikeun maranéhanana item leftover.)
Kulub 2 atanapi 3 endog. Mesek jeung rendang aranjeunna, teras nambahan endog saeutik mun tiap mangkuk nalika porsi.
Garnish sup anjeun kalawan chives dicincang atanapi onion- héjo atawa Sprinkle jumlah leutik diced jalapeno seger atawa Serrano cabé leuwih tiap bagian, lamun resep a sup lada.
Diédit ku Robin Grose
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 742 |
| total Fat | 43 g |
| jenuh Fat | 11 g |
| jenuh Fat | 19 g |
| kolesterol | 209 mg |
| natrium | 976 mg |
| karbohidrat | 15 g |
| Serat dietary | 4 g |
| protéin | 71 g |