Resep ieu tea yerba mate dijieun dina pers Perancis. Kawas kopi jeung teh , profil rasa yerba mate urang robah gumantung kumaha anjeun brew eta. Sababaraha resep mate yerba tiis-brewed , sarta sababaraha kawas nu genah tina kantong tea yerba mate atawa rasa tina hiji latte yerba mate brewed kalawan susu, sarta acan batur resep cara Palasik of mate brewing yerba ku gourd sarta filter-tipped jerami.
Sanajan kitu, hiji angka beuki jalma anu ngagunakeun tekenan sababaraha Perancis pikeun genah sarta profil rasa yerba mate béda. Mun anjeun resep préparasi mate pencét yerba Perancis, kantun tuturkeun parentah ieu.
Pikeun leuwih lengkep ngeunaan kumaha yerba dikawinkeun téh, ningali inpormasi sanggeus arah handap.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 2 sendok yerba mate
- 16 ons cai di kira 150 F (ngan simmering)
Kumaha Jieun Éta
- Teundeun mate yerba anjeun kana filter anu pencét Perancis.
- Lalaunan tuang cai ngaliwatan mate yerba, sahingga ka soak di na nembus filter sakumaha anjeun balik.
- Brew pikeun 4 nepi ka 6 menit, gumantung kana kakuatan nu dipikahoyong.
- Depress plunger kana pot filter. Ngawula.
Catetan: Alternatipna, Anjeun bisa ngagunakeun pencét Perancis leuwih badag sarta nisbah 1 séndok yerba mate per 8 ons cai.
Sadaya Ngeunaan Yerba mate
Yerba mate (yer-bah mah-dmna) daun ti spésiés nu Holly tangkal dibudidaya pikeun abad di Amérika Kidul.
Hal ieu touted mun boga kakuatan kopi, pedah kaséhatan tèh, jeung euforia tina coklat kabeh dina hiji inuman.
Tina genep stimulants ilahar dipaké dina dunya-kopi, teh, nut kola, kakao, guarana, jeung yerba mate-eta nu dianggap paling saimbang, delivering duanana energi jeung gizi. The rainforest jalma, hususna, ka nyeri Guayaki suku, sip yerba mate ti gourd mate tradisional pikeun épék rejuvenating na. Malah, bisa kapanggih dina rupa-rupa inuman énérgi dina pasaran kiwari.
Rasa tina mate brewed nyarupaan hiji infusion sayur, bumbu, sarta jukut jeung anu reminiscent tina sababaraha variétas tea héjo.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 64 |
| total Fat | 0 g |
| jenuh Fat | 0 g |
| jenuh Fat | 0 g |
| kolesterol | 0 mg |
| natrium | 5 mg |
| karbohidrat | 17 g |
| Serat dietary | 0 g |
| protéin | 0 g |