Lada Crock Pot Jerk Hayam

hayam jerk ieu flavored jeung rupa-rupa rempah jeung seasonings, kaasup allspice, thyme, sarta jahé.

habanero mangrupa cabé pikaresep keur piring kusabab panas na jeung rasa rada Fruity, tapi pisan panas, jadi Anjeun bisa rék ngagunakeun jumlah leutik. Atawa ngagunakeun garing ditumbuk flakes cabe beureum keur panas atawa tipe séjén tina cabe panas.

Ngawula ka hayam rengse tur asin leuwih béas. Salah maca ngusulkeun kacang beureum jeung béas jeung kentang amis.

Naon gé Anjeun ngabutuhkeun

• 1 bawang badag, potong 8 lembar
• 1 séndok taneuh jahé (atawa 1 séndok minced crystallized jahé)
• 1/2 habanero cabe, seeded, deveined, sarta finely minced (ngagem sarung) *
• 1 séndok mustard garing
• 1 séndok cabe hideung Freshly taneuh
• 1 séndok scant taneuh allspice
• 1/2 séndok thyme daun garing
• 2 sendok anggur beureum atawa cuka balsamic
• 2 sendok kecap, sodium low
• 2 sendok jus jeruk
• 2 cengkéh bawang bodas, ditumbuk jeung minced
• 2 pikeun 3 pon hayam thighs

Kumaha Jieun Éta

1. Ngagabungkeun bawang jeung jahé dina processor dahareun; prosés dugi finely dicincang. Nambah cabé Chili, mustard bubuk garing, lada, allspice, thyme, cuka, kecap, jus jeruk, sarta bawang bodas. Prosés dugi asin nu geus ilahar rata.
2. Tempat anu potongan hayam dina 3 1 / 2- ka 5-quart cooker slow sarta nutupan kalayan saos anu.
3. Panutup pot masak on low salila kira 5 jam. atanapi dugi hayam téh lembut (ngeunaan 3 jam dina luhur).

1. Ngawula ka hayam on tulang atawa shred dinya teras nahan eta deui di saos teh.

* Habanero nyaeta cabe Chili tradisional dipaké dina jerk bungbu, sarta eta imparts hiji pikaresepeun Fruity rasa tangtu sapanjang kalawan panas tinggi. Mun anjeun teu boga habanero, diganti ku 1/2 ka 1 séndok téh ditumbuk flakes cabé beureum. Atawa ngagunakeun tipe séjén tina cabe panas. Campuran sambel kedah rada panas.

Pedoman gizi (per porsi)
kalori	747
total Fat	38 g
jenuh Fat	11 g
jenuh Fat	15 g
kolesterol	237 mg
natrium	745 mg
karbohidrat	18 g
Serat dietary	2 g
protéin	78 g

(Informasi gizi dina resep kami diitung ngagunakeun hiji database bahan na kudu dianggap keur estimasu. Hasil Pribadi bisa rupa-rupa.)