Ieu lambaran pan babi rendang dinner fabulous. tepung téh gampang dina anggaran jeung nyokot ngan menit ngalereskeun. ? Ku wedges kentang ditambahkeun kana loyang, éta tepung lengkep. Ngan nambahan hiji sisi sayur atanapi Salad steamed, atawa tambahkeun sababaraha wortel ka dina loyang sarta manggang aranjeunna sapanjang jeung kentang.
resep nyaéta panggero pikeun kandel chops boneless babi, tapi ngarasa Luncat ngagunakeun chops tulang-atawa meaty nagara-gaya babi tulang rusuk.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 4 kentang sedeng
- 2 cengkéh bodas
- Uyah halal (rasa) *
- taneuh Freshly cabe hideung
- 3 séndok tambahan minyak zaitun parawan , dibagi
- 4 boneless babi chops (ngeunaan 3/4 ka 1 inci kandel)
- 2/3 cangkir stock hayam (preferably unsalted)
Kumaha Jieun Éta
- Preheat oven ka 400 F.
- Gajih anu loyang rimmed ageung atanapi pan atanapi menyemprot eta kalawan nonstick semprot masak.
- Mesek kentang-atawa ninggalkeun aranjeunna unpeeled-na motong kana wedges atanapi strips. Nempatkeun kentang dina mangkok.
- Mesek bawang sarta motong eta satengah. Nyiksikan bawang kana strips terus ditambahkeun ka kentang.
- Mesek tur mince bawang bodas jeung nambahan eta kana kentang jeung bawang.
- Tos campuran kentang jeung 2 sendok minyak zaitun jeung mindahkeun kana baking pan.
- Panggang pikeun 10 menit.
- Samentara éta, panas séndok sésana tina minyak dina skillet beurat leuwih sedeng luhur panas.
- Sprinkle nu chops enteng sareng uyah jeung cabé.
- Lamun minyak nu aya panas tur shimmering, nambah chops babi ka dina loyang. Fry salila kira 4 ka 5 menit, péngkolan ka sisi coklat duanana. Nambah chops babi jeung pan baking jeung kentang jeung balik pan ka oven.
- Neruskeun manggang kentang jeung chops babi keur kira 20 nepi ka 30 menit, atawa nepi ka chops ngahontal 145 F dina hiji thermometer instan-baca sarta sayuran anu lembut.
- Ngan méméh chops babi anu siap, deglaze skillet sareng kaldu hayam, scraping bit kaluar handap. Bawa ka kulub sarta neruskeun masak nepi ngurangan ku ngeunaan satengah; drizzle ngaliwatan chops babi ngan méméh porsi.
* Mun Creole bumbu anjeun uyah-gratis, Sprinkle nu chops jeung kentang jeung sababaraha uyah katut bumbu nu.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 577 |
| total Fat | 28 g |
| jenuh Fat | 8 g |
| jenuh Fat | 13 g |
| kolesterol | 100 mg |
| natrium | 542 mg |
| karbohidrat | 43 g |
| Serat dietary | 4 g |
| protéin | 39 g |