Loba kauntungan kaséhatan loba-touted of sésana anggur beureum pageuh dina sanyawa antioksidan, resveratrol, kapanggih dina kulit jeung siki buah anggur. Kusabab wines beureum ilaharna ngarasakeun waktu kontak nambahan kalayan kulit nu anggur urang salila fermentasi aranjeunna sacara alami bakal tingkat luhur resveratrol. Ieu ieu tingkat resveratrol elevated dina anggur beureum nu ngabalukarkeun loba buzz dina loba studi correlating konsumsi anggur beureum ku rupa-rupa kauntungan kaséhatan.
Naon Resveratrol?
Resveratrol mangrupakeun kajadian sacara alami, polyphenol kuat (tutuwuhan turunan) sanyawa nu boga sababaraha sipat antioksidan signifikan, nu ngidinan ka neutralize gaggle tina radikal bebas nu maksudna pikeun wreak bencana dina fungsi sélular kritis. Intina, sanyawa resveratrol mangrupa réspon imun primér dina Vine urang cleverly dirancang paralon up radikal bébas anu set maot dina unleashing mayhem oksidatif on réspon sélular nu Vine urang. Kahirupan, stress, ruksakna UV, patogén, polusi, jeung racun lingkungan ngandung teh "daftar pondok" teh produser radikal bébas beurat-nganiaya dina duanana sél a grapevine jeung jalma. Ieu radikal bébas gaduh hiji tujuan sarta yén nyaéta pikeun inflict salaku loba karuksakan sélular atanapi oksidatif mungkin ka hiji organisme, dina sawatara usaha na mangtaun hiji éléktron Ajeg.
radikal bébas anu remen blamed pikeun sagalana ti prosés sepuh ka degradasi dina kaséhatan jantung, réspon imun, diabetes jeung Alzheimer.
Thankfully, diet beunghar antioksidan, dina hal ieu resveratrol, tiasa lengkah ka mantuan ngarobah radikal bébas nétral. Leuwih dékade ka tukang, sababaraha studi geus dibiayaan dina usaha pinpoint mangpaat kaséhatan husus yén anggur beureum sarta resveratrol bisa nawiskeun ka drinkers anggur beureum dina badag ogé mangpaatna dina formulir suplement terasing.
Mangpaat kaséhatan ti Beureum Anggur jeung Resveratrol
Beureum Anggur, Resveratrol sarta Kaséhatan Heart:
Resveratrol geus disangka janten salah sahiji "kenop magic" dina Paradox Perancis kasohor (observasi umum yén populasi Perancis sakabéhna condong meakeun saeutik alus tina keju, mantega, roti jeung anggur beureum na acan mertahankeun tingkat rélatif low isu cardiovascular salaku hiji bangsa, katut waistlines leutik sacara umum). The sangkaan geus diayakeun salaku ulikan 2006 on mangpaat resveratrol dilakukeun ku Harvard Médis Sakola menyimpulkan yén mencit fed diets tinggi-kalori sapanjang kalawan konsentrasi luhur resveratrol massana kirang beurat, kapaksa pangsaeutikna insulin gumantung isu sarta ngalaman ti masalah-cardiovascular patali pangsaeutikna, sagala bari ngarasakeun mangrupa lifespan panjang.
Élmu Daily sums nepi sababaraha studi konci dina hubungan antara anggur beureum, resveratrol sarta kaséhatan sarta nunjukkeun yén resveratrol bisa nyata nyangga prosés sepuh dina sababaraha fronts kaasup kaséhatan haté ku mimicking diet kalori-diwatesan, sareng maturan jangji pikeun turunna peradangan kronis awak response.
Beureum Anggur, Resveratrol sarta Kaséhatan Brain:
Hiji studi ku John Hopkins University, cik nu tingkat resveratrol bisa janten pamuter konci dina mayungan uteuk salila stroke ku elevating tingkat énzim husus.
Bari panalungtikan di Cornell University, nunjukkeun yén resveratrol boga kamampuh unik ngurangan formasi piagam dina brains sato sakumaha aranjeunna umurna, panyorot potensi sami dina sabar Alzheimer. Peradangan tiasa janten masalah serius keur korban uteuk atanapi karusakan tulang tukang bareng jeung kaayaan radang sendi atawa organ. Deui, resveratrol nawarkeun potensi nurunna respon peradangan awak ku dasarna blocking jalur nu ngawenangkeun keur peradangan signifikan nyandak tempat, nurutkeun ieu panalungtikan dilaporkeun dina 2009 FSAEB Journal abstrak.
Resveratrol na Diabetes:
Universitas Teksas Kulon Kidul Médis Center geus dibungkus nepi sababaraha panalungtikan metot dilumangsungkeun dina épék resveratrol urang on diabetes. Ulikan 2009 nunjukkeun yen resveratrol bisa mantuan kadar gula darah jeung ngabantu awak mulasara tingkat insulin hadé di mencit diabetik.
Kanyataanna, ieu panalungtikan terus di Sirtris farmasi ningali lamun resveratrol a diideuan med bisa maénkeun peran dina manajemen diabetes dina taun datang.
Sabaraha Beureum Anggur jeung Resveratrol ieu Diperlukeun keur Mangpaat Kaséhatan ?:
Gemblengna, peneliti téh optimistis ngeunaan kauntungan kaséhatan unik resveratrol urang, sanajan maranéhna teu satuju kana sabaraha resveratrol ieu diperlukeun pikeun moto efek pelindung. Sababaraha panalungtikan nembongkeun hasil dramatis kalawan saeutik resveratrol, kawas nu kapanggih dina sagelas anggur beureum . Bari ngulik lianna ngajaga yén jumlah tina resveratrol diperlukeun maparin kauntungan positif bisa ukur didapet liwat liter anggur poé (anu paling bakal satuju janten gagasan goréng pikeun kaséhatan on hareup wae), ninggalkeun pangiriman hipu tina jumlahna ageung resveratrol ka pausahaan suplement tinimbang pausahaan anggur. The Linus Pauling Institute boga méja metot nu mintonkeun tingkat resveratrol rupa wines, némbongkeun yén hiji kaca rata anggur beureum bakal dibasajankeun 0.2 nepi 2.0 mg per sagelas anggur. Kontras, nu suplement resveratrol has ngandung mana ti 100 mg resveratrol ka 500 mg resveratrol per kapsul. Ieu leres yen kirang kadang leuwih, tapi juri téh masih kaluar kalawan Wasalam ka sabaraha tina hiji hal anu alus, dina hal ieu, resveratrol ... masih "hal anu alus".