Anggur kalori anu hiji topik panas ayeuna, utamana ku sakabéh nu trendi diets dumasar Tengah sarta anggur beureum urang resveratrol dasi mun hate healthier na waistlines trimmer. Salah sahiji patarosan nu pangseringna ditanya di Wasalam ka anggur na kaséhatan anu squarely dipuseurkeun kana eusi caloric tina sagelas anggur.
Kalori dina Anggur Beureum
Wines Beureum ilaharna mibanda jumlahna rada handap gula residual ti wines bodas.
Ku kituna lamun anjeun nedunan ngabandingkeun apel ka apel, nu kalori dina wines beureum baris mindeng janten sakedik leuwih handap nu kapanggih dina sagelas anggur bodas . Sanajan, paling grafik gizi ulah dibeulah hileud dina kandungan gula residual sarta ngidinan pikeun duanana wines beureum bodas kana beuratna dina 25 kalori per ounce anggur.
Anggur Kalori bodas
Bari wines bodas mindeng ngaropéa deui gula dina prosés fermentasi, tambahan beungbeurat caloric cukup negligible, kacuali mangrupakeun amis dessert anggur atawa és anggur. Pikeun has Anjeun Chardonnay , Sauvignon Blanc , Pinot Grigio sarta kawas, Anjeun masih bisa cacah dina 25 kalori per ounce anggur bodas.
Anggur na Kalori, Jalur Bottom
Kawas sagala aspek sejenna kalori-cacah, éta ukuran bagian nu bener perkara. Paling grafik gizi boga eusi caloric anu dumasar kana sagelas 4-ounce anggur (sacara harfiah hiji satengah gelas), acan paling gelas anggur anu ngeusi 5-6 ons anggur, nyieun sagelas realistis anggur beuki kawas 125-150 kalori per "dunya nyata" porsi.
Milarian nu USDA Nasional gizi databés pikeun Kalori spésifik ku Anggur Varietal
Kanggo sababaraha, nyaho yén aya kurang leuwih 25 kalori dina ounce anggur, anu ngan teu cukup. Éta rék nyaho persis sabaraha kalori anu di maranéhna Merlot atanapi Sauvignon Blanc . Pikeun maranéhanana dieters lengkep, aya nu USDA Nasional gizi count databés anggur kalori resmi, pegat kaluar ku varietals anggur.
Pariksa databés Nasional gizi pikeun diri jeung neangan sagala nu peryogi ayeuna ngeunaan kalori anggur.