Malah lamun jarang pikir mun ngagabungkeun bubuahan seger jeung sayuran, salad Maroko Palasik ieu kedah dina daptar kedah coba anjeun. Jeruk bujal seger anu dicincang jeung dicampur wortel grated, cai kembang jeruk sarta jus lemon. Sanajan éta jeruk baris macerate sarta ngaleupaskeun jus sorangan, tambahan jus jeruk Freshly squeezed bisa jadi dicampurkeun kana Salad pikeun rasa amis tambahan juicy.
Nalika nyieun, rencanana pikeun ngidinan hiji satengah jam atawa waktu peristirahatan leuwih pikeun salad mun chill. Ngawula ka Salad salaku starter, piring samping atawa salaku refreshing nurutan-up ka Tangtu utama.
Ogé nyobian populér Maroko Wortel na Oranyeu Sari buah.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 4 wortel seger badag (ngeunaan 1 lb.)
- 3 atawa 4 jeruk bujal badag (ngeunaan 2 lb.)
- Pilihan: tambahan 1 atanapi 2 jeruk, pikeun juicing
- 2 sendok gula, atawa rasa
- 1 1/2 séndok cai kembang oranyeu, atawa rasa
- 1 mun 2 sendok jeruk nipis
- Ciwit uyah
Kumaha Jieun Éta
1. mesek wortel jeung ngilu kana untaian pohara rupa (sering dipake tinimbang abdi) atawa bubur a.
2, mesek nu jeruk jeung cabut salaku loba ti pith sabisa ku scraping nu jeruk jeung péso misahkeun éta jeruk kana keureut, lajeng motong keureut kana 1/2 buah inci.
2. Campur wortel jeung jeruk jeung bahan sésana dina mangkok. Rasakeun tur saluyukeun gula, jeruk nipis sarta cai kembang jeruk sakumaha dipikahoyongna.
3. Panutup nu Salad jeung refrigerate pikeun satengah jam atawa leuwih pikeun ngidinan Salad ka macerate.
4. Cék dina Salad saméméh porsi. Lamun teuing garing pikeun liking anjeun, campur dina jus jeruk tambahan saeutik.
5. séndok nu Salad sarta jus kana mangkok porsi individu jeung Preanger.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 179 |
| total Fat | 1 g |
| jenuh Fat | 0 g |
| jenuh Fat | 0 g |
| kolesterol | 0 mg |
| natrium | 153 mg |
| karbohidrat | 44 g |
| Serat dietary | 9 g |
| protéin | 3 g |