Maroko zucchini Salad - asak Salad Maroko of Courgettes

Gampang asak Salad Maroko ieu dijieun ku simmering zucchini (courgettes) kalayan rempah Maroko , bawang bodas, sarta bumbu.

Sanajan nikmat sakumaha dip a - eta mana utamana ogé kalawan Maroko Tepung Roti - dinya ogé bisa didahar ku garpu atanapi sendok. Ngawula ka haneut atawa tiis.

Ngagaduhan 4.

Naon gé Anjeun ngabutuhkeun

• 1 1/2 lbs. (750 g) zucchini seger
• 1/4 cangkir minyak zaitun
• 2 atanapi 3 cengkéh bawang bodas, finely dicincang
• 1 séndok uyah
• 1 séndok paprika
• 1/8 séndok cabé rawit (pilihan)
• 3 atawa 4 sendok cai
• -------------------------------------------------- -----
• 2 sendok jeruk nipis, atawa leuwih mun rasa
• 2 sendok dicincang peterseli seger
• 1/4 séndok cumin

Kumaha Jieun Éta

1. Scrub nu zucchini, tapi ulah mesek aranjeunna. Motong off tungtung, sarta rendang di zucchini kana batu leutik.
2. Tempat anu zucchini cubed dina pot jeung zaitun minyak, bawang bodas, rempah, jeung cai. Panutup jeung masak leuwih panas sedeng aduk aya kalana, salila kira 7 nepi ka 8 menit, atawa nepi ka zucchini anu garing-lembut.
3. Nambah jeruk nipis, peterseli, sarta cumin tur nuluykeun simmering, uncovered, nepi ka cair geus ngurangan sarta zucchini nyaeta lembut tapi teu mushy. Rasa, tur saluyukeun bumbu nu upami hoyong.

1. Ngawula ka haneut atawa tiis. Asak zucchini Salad bisa didahar salaku dip a, atawa dilayanan ku garpu atanapi sendok.

Pedoman gizi (per porsi)
kalori	207
total Fat	14 g
jenuh Fat	2 g
jenuh Fat	10 g
kolesterol	0 mg
natrium	19 mg
karbohidrat	19 g
Serat dietary	3 g
protéin	4 g

(Informasi gizi dina resep kami diitung ngagunakeun hiji database bahan na kudu dianggap keur estimasu. Hasil Pribadi bisa rupa-rupa.)