resep kangkung creamed Ieu luxuriously creamy na flavorful. Ieu ogé heran basajan: ngan bayem, mentega, krim sarta kéju parmesan. Puréeing kangkung méré piring nu silky, tékstur velvety anu ngajadikeun eta kitu satisfying.
Creamed kangkung mangrupakeun iringan nice pikeun hayam jeung ternak masakan. Hayu urang endah dilayanan ku hayam Anggang .
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 2 lbs daun orok bayem, dikumbah
- ½ gelas krim beurat
- 2 oz mentega (½ iteuk)
- ¼ cup grated kéju Parmesan
- uyah halal jeung cabé hideung Freshly taneuh, secukupnya
Kumaha Jieun Éta
- Dina, pot ageung beurat-bottomed (kayaning hiji enameled oven Walanda ), panas kangkung daun leuwih sedeng luhur panas. Anjeun tiasa nambahkeun jumlah leutik cai kana pot saméméh nambahkeun kangkung, tapi salaku cair dina daun cooks kaluar, daun baris uap di cair maranéhanana. Aduk ku séndok kai tetep sagalana pindah.
- Anjeun masak eta, bayem bakal soften jeung ngahurungkeun warna héjo caang bari ngurangan di volume rada nyirorot. Hal ieu bisa nyandak 5 ka 6 menit atawa bit panjang.
- Terjun daun bayem asak kana mangkok badag tina cai és. Ieu bakal eureun kangkung ti masak jeung konci di eta warna héjo caang.
- Solokan nu caina és na squeeze kaleuwihan cai ti bayem. Squeezing ku leungeun, sakeupeul dina hiji waktu teh cara anu pangalusna pikeun ngalakukeun ieu. Anjeun tiasa nransfer unggal sakeupeul squeezed langsung kana mangkok processor dahareun anjeun saprak lengkah saterusna bakal puréeing eta.
- Samentara éta, panas krim leuwih panas sedeng. Hayu krim teh ngurangan rada bari nu nuju squeezing bayem.
- Puree kangkung dina processor dahareun dugi éta sakabéhna rata.
- Balik ka kangkung puréed kana pot ditambah mentega, krim, sarta kéju. Masak leuwih panas sedeng, diaduk terus dugi éta panas.
- Usum secukupnya kalawan uyah halal jeung jumlah berehan tina cabe hideung Freshly taneuh. Ngawula ka katuhu jauh.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 186 |
| total Fat | 16 g |
| jenuh Fat | 10 g |
| jenuh Fat | 4 g |
| kolesterol | 46 mg |
| natrium | 234 mg |
| karbohidrat | 6 g |
| Serat dietary | 3 g |
| protéin | 6 g |