Coba no-buncis ieu resep sapi jeung bir cabe flavorful keur cooker slow. Paké portir kualitas alus atawa gagah di cabe nu. Atawa nyieun kalawan IPA lamun resep.
cabe ieu dijieunna tanpa kacang tapi lamun resep kacang di cabe anjeun, buka payun na nambahkeun sababaraha gelas canned kacang (lemes) atanapi kacang Freshly asak.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 2 pikeun 3 pon lean batu sapi
- 1 cup dicincang bawang
- 3 cengkéh bawang bodas (minced)
- 1 séndok uyah
- 2 pikeun 3 séndok jalapeno cabe (dicincang)
- 1/4 cangkir Anyar Méksiko Chili bubuk
- 2 teaspoons taneuh cumin
- 1 cup kualitas alus poék bir (kayaning a portir atawa gagah)
- 1/4 cangkir
- stock sapi atawa cai
- 2 sendok
- masa harina dicampurkeun kalayan 2 sendok cai
Kumaha Jieun Éta
- Panas minyak dina hiji skillet badag leuwih panas sedeng. Nambah batu sapi jeung bawang jeung masak dugi sapi kasebut browned sarta bawang anu softened. Solokan kaluar kaleuwihan gajih na nambahkeun bawang bodas; masak pikeun ngeunaan 1 menit deui, aduk terus.
- Mindahkeun sapi jeung bawang ka cooker slow; nambahkeun asin, lada, bubuk Chili, cumin, bir na kaldu atawa cai.
- Panutup jeung masak di low pikeun 8 nepi ka 10 jam.
- Aduk nu masa na campuran cai kana cabe ngeunaan 30 menit nepi ka 1 jam saméméh rengse. Giliran tinggi jeung masak uncovered jam sésana, nambahan saeutik leuwih kaldu atawa cai upami diperlukeun.
- Ngawula kalawan cornbread atawa kalayan béas asak panas, upami hoyong.
Anjeun bisa ogé kawas
Slow cooker patukangan Jeung Ground Sapi
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 498 |
| total Fat | 21 g |
| jenuh Fat | 8 g |
| jenuh Fat | 10 g |
| kolesterol | 169 mg |
| natrium | 155 mg |
| karbohidrat | 14 g |
| Serat dietary | 1 g |
| protéin | 58 g |