pudding pelem ieu saukur nu pangalusna. Sarta éta ogé salah sahiji panggampangna pikeun nyimpen babarengan. Naon ngajadikeun eta tambahan alus nyaéta kanyataan yén éta dijieun kalayan santan tinimbang krim sebat atanapi susu biasa. Teu kawas produk susu, santan brings kaluar sarta ngaronjatkeun rasa pelem teh, tambah nambihan yen touch of richness nu ditéang dina pudding a.
Ieu ogé healthier pikeun anjeun (laktosa bébas, tambah deui nyadiakeun lemak damang anu alus keur haté anjeun!). Anjeun bakal boga eta dikocok nepi na di kulkas di ngan sababaraha menit.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 2 sedeng mun badag mangoes asak
- 1 pakét gelatin (3 TSP.)
- 1/2 cangkir cai panas
- 1/3 cangkir gula bodas
- santan-kualitas alus 1 cup
Kumaha Jieun Éta
- Pastikeun mangoes anjeun anu asak - buah kedah jeruk caang atanapi konéng jeung adil lemes. Scoop kaluar buah, kaasup sabudeureun batu. Teundeun buah dina processor dahareun atawa Blénder na Blitz nyieun pelem puree rata. Ninggalkeun pelem di processor / Blénder.
- Dina panci, panas nepi caina nepika ngahontal kulub rolling. Angkat ti panas. Bari diaduk cai ku whisk atawa garpuh, Sprinkle gelatin anu leuwih beungeut caina sarta aduk briskly dina urutan teu gaduh lumps nanaon.
- Tambahkeun gula jeung cai / Campuran gelatin panas sarta aduk ngaleyurkeun.
- Tambahkeun campuran ieu kana pelem di kadaharan processor / Blénder. Nambah santan. Blitz sakeudeung dugi bahan digabungkeun.
- Tuang kana mangkok dessert atawa cangkir jeung tempat dina kulkas salila sahenteuna 2 jam (atawa nepi ka 24 upami nyieun payun pausahaan datang). Ngawula ka tiis kana sorangan, atawa kalayan sababaraha buah seger.
* Pikeun kalapa Susu panggantian: Gantina santan, Anjeun ogé bisa migunakeun 1 cup ngejat susu (susu biasa bakal dianggo teuing). Pikeun pudding richer, make 1 krim cup sebat, atawa 1/2 sebat krim cangkir sarta 1/2 susu cangkir.
Lamun Anjeun teu tiasa Teangan Mangoes asak: Dina usum tiis, éta mindeng teuas pikeun manggihan mangoes seger alus. Dina ciwit, Anjeun salawasna bisa ngagunakeun keureut pelem canned. Ngan pastikeun solokan buah ogé.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 259 |
| total Fat | 15 g |
| jenuh Fat | 13 g |
| jenuh Fat | 1 g |
| kolesterol | 0 mg |
| natrium | 14 mg |
| karbohidrat | 33 g |
| Serat dietary | 3 g |
| protéin | 4 g |