gampang slow asak hayam jeung béas piring ieu flavored jeung bubuk kari, jahé, sarta seasonings lianna.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 4 boneless, skinless hayam breasts (cut kana strips 1 inci atawa sakumpulan)
- 2 bawang badag (quartered na sliced thinly)
- 3 cengkéh
- bawang bodas (minced)
- 1 séndok
- kecap atawa Tamari
- 1 séndok Madras kari bubuk
- 2 teaspoons
- bubuk cabe
- 1 séndok turmeric
- 1 séndok taneuh jahé
- 1/3 cangkir kaldu hayam atawa cai
- Dash tina uyah jeung cabé hideung Freshly taneuh (rasa)
Kumaha Jieun Éta
- Campur kabéh bahan, kajaba béas bareng dina cooker slow atanapi Crock Pot.
- Panutup jeung masak di low ti 6 ka 8 jam, atawa dugi hayam téh lembut.
- Rasa jeung usum kalawan uyah jeung cabé, sakumaha diperlukeun.
- Ngawula ka leuwih béas atawa mie
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 1269 |
| total Fat | 70 g |
| jenuh Fat | 20 g |
| jenuh Fat | 28 g |
| kolesterol | 418 mg |
| natrium | 777 mg |
| karbohidrat | 17 g |
| Serat dietary | 2 g |
| protéin | 135 g |