A cabe-seasoned gurih rub rasa ieu slow cooker manggang. Ngarasa Luncat ka ngagunakeun manggang panangan Amrik, hiji babak handap, atawa manggang imbit di tempat nu tri-tip. Masihan manggang ieu sahenteuna sajam di marinade saméméh masak.
Daptar bahan sigana lila, tapi paling anu rempah Anjeun meureun kudu di goah anjeun, sarta aranjeunna nambahkeun rasa kana piring anu. Ulah overcooking nu tri-tip. Ieu masih kedah sliceable lamun ayeuna teh rengse. Lamun ngagantikeun ku cut pot manggang , piring nu bisa nyandak deui.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- campuran rub
- 2 sendok cabe bubuk
- bubuk bawang 1 séndok
- 1/2 séndok chipotle Chili bubuk, pilihan
- 1/2 séndok oregano daun garing
- 1/2 séndok téh taneuh cumin
- Dash rawit cabé
- Dash rawit cabé
- Dash taneuh cabe hideung
- 2 sendok minyak zaitun
- 2 sendok cuka balsamic
- 2 teaspoons saos Worcestershire
- 1 tri-tip sapi manggang, ngeunaan 3 pon
- sayuran
- Kentang 2 ka 2 1/2 pon sedeng, quartered atawa motong di 1 ka sakumpulan 2 inci
- 1 bawang badag, potong wedges
- 4 wortel badag, quartered atawa ngurangan lengthwise na potong 1 pikeun potongan 2 inci
- 2 sendok minyak zaitun
- 1 séndok garing flakes peterseli
- 1 séndok garing Rosemary ditumbuk
- 1/2 séndok oregano daun garing atawa Basil
- 1/2 séndok Dill garing nalungtik, pilihan
- 1 séndok uyah
- 1/4 séndok cabé
- 1/2 cangkir
- stock sapi , preferably unsalted
Kumaha Jieun Éta
- Dina mangkok ngagabungkeun powder cabe jeung bubuk bawang, bubuk chipotle (lamun maké), 1/2 séndok téh oregano, cumin, lada rawit, a dash tina cabe hideung, 2 sendok minyak zaitun, sarta 2 teaspoons of saos Worcestershire. Rub nu tri-tip manggang sakuliah teras nahan eta dina kantong neundeun dahareun. Refrigerate sarta ngantep éta marinate manggang salila 1 jam atanapi sapeuting.
- Nempatkeun kentang, bawang, sarta wortel dina 6 nepi 7-quart cooker slow. Drizzle kalawan 2 sendok minyak zaitun ditambah peterseli, Rosemary, 1/2 séndok téh oregano atanapi Basil, Dill, 1 séndok téh uyah, sarta 1/4 séndok cabé. Tos kana jaket tuntas.
- Tempat anu tri-tip manggang dina sayuran. Tambahkeun 1/2 cangkir stock sapi.
- Panutup jeung masak di low pikeun 6 nepi ka 7 jam, atawa dina luhur pikeun ngeunaan 3 jam.
- Mindahkeun daging ka dewan motong na nyiksikan thinly. Ngalayanan sliced daging jeung sayuran sarta salah sahiji cair braising anu akumulasi di cooker slow.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 879 |
| total Fat | 37 g |
| jenuh Fat | 13 g |
| jenuh Fat | 18 g |
| kolesterol | 271 mg |
| natrium | 724 mg |
| karbohidrat | 42 g |
| Serat dietary | 6 g |
| protéin | 93 g |