Stew sapi Tradisional meunang robah nepi ka resep amis tur tangy ieu. sapi Stew ieu lalaunan simmered dina cooker slow kalayan wortel, gula semu coklat, tur cuka. Brown dina sapi payun waktu, Tos sagalana dina cooker slow sarta datangna imah tepung mangsa haneut!
Langkung Sapi Stew Resep
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 2 pon Stew sapi, potong 1 batu 1/2 inci
- tipung 1/4 cangkir
- 1 séndok uyah
- 1/8 séndok cabé
- 2 sendok minyak nabati
- 1 cup dicincang bawang
- 6 wortel badag, potong 3/4 buah inci
- 1/4 cangkir gula coklat
- cuka 1/2 cangkir
- 1 séndok saos Worcestershire
Kumaha Jieun Éta
- Campur tipung, uyah, sarta cabé; dredge sapi di campuran.
- minyak panas dina skillet jeung daging coklat dina sagala sisi.
- Teundeun wortel di handap cooker slow; nambahkeun daging jeung bawang. Ngagabungkeun sésana bahan sarta tambahkeun ka ngalambatkeun cooker.
- Panutup jeung masak di low pikeun 8 nepi ka 10 jam. Ngawula kalawan mie asak panas atawa béas.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 374 |
| total Fat | 17 g |
| jenuh Fat | 5 g |
| jenuh Fat | 9 g |
| kolesterol | 101 mg |
| natrium | 283 mg |
| karbohidrat | 19 g |
| Serat dietary | 2 g |
| protéin | 34 g |