Miss dahar sprouts Brussel oven-Anggang kalawan Bacon di sukur atanapi Christmas? Naha henteu coba ieu piring libur tradisional kalayan Bacon vegetarian toko-meuli gantina?
Dina ieu vegetarian, vegan tur resep gluten bébas, Brussel sprouts na shallots anu Anggang oven jeung Bacon vegetarian, a Santika anggur bodas sarta drizzle berehan minyak zaitun jeung uyah halal. Lamun teu bisa manggihan shallots, nganggo bawang mutiara atawa ngan kombinasi cengkéh bawang bodas jeung bawang. resep ieu bisa ogé jadi nice kalawan sababaraha suung tossed di.
Mun anjeun resep maké Bacon vegetarian, Anjeun ogé bisa jadi hoyong nyobian kaluar versi vegan ieu mangrupa "Bacon jeung endog" tahu scramble , sampurna pikeun hiji brunch vegan atanapi brinner .
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1 5-ounce pakét Bacon vegetarian, diced
- 4 sdm minyak zaitun, dibagi
- 1 pound Brussel sprouts, coarsely dicincang
- 2 shallots badag, coarsely dicincang
- 3-4 sendok anggur bodas
- uyah laut atawa uyah halal jeung cabé, secukupnya
Kumaha Jieun Éta
- oven Preheat ka 375 derajat sarta enteng gajih hiji baking pan.
- Teundeun dicincang Brussel sprouts di baking pan. Drizzle dua sendok minyak zaitun jeung usum kalawan saeutik uyah jeung cabé.
- Panas sésana dua sendok minyak zaitun di skillet sarta panas Bacon vegetarian, keur Kade ulah leuwih masak.
- Dipiceun Bacon vegetarian tina pan jeung tambahkeun ka pan baking kalawan Brussel sprouts, reserving minyak zaitun tambahan.
- shallots panas dina sésana minyak zaitun, aduk remen pikeun atawa dua menit, lajeng nambahkeun hiji Santika berehan anggur bodas, aduk nepi ka ngagabungkeun. Panas pikeun sejen 2-3 menit dugi paling cairanana geus musna, lajeng nambahkeun kana sprouts Brussel di baking pan, tossing ngan pikeun ngagabungkeun.
- Tempat anu pan dina oven jeung panas salila 10 menit. Taliti dipiceun baking pan ti oven na aduk Brussel sprouts, ngan pikeun mastikeun nu leuwih lengkep malah masak. Balik pan mun oven jeung panas sejen 10 menit dugi Brussel sprouts anu softened tur enteng browned.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 363 |
| total Fat | 28 g |
| jenuh Fat | 7 g |
| jenuh Fat | 16 g |
| kolesterol | 39 mg |
| natrium | 693 mg |
| karbohidrat | 10 g |
| Serat dietary | 4 g |
| protéin | 17 g |