Succulent hayam Anggang ngagabungkeun jeung mangoes seger nyieun Karibia-gaya piring yakin mangga. Gampang nyiapkeun, ieu téh mangrupa piring basajan tapi nikmat ngawula kulawarga atawa babaturan. rasa éndah Karibia dipaké dina marinade nu - Gula coklat, jeruk, bawang bodas, pelem tawar, sarta bumbu.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1 Hayam sakabeh (3 nepi ka 4 pon), rinsed na patted garing kalayan towels kertas
- 2 teaspoons Salt
- 1 Piala Oranyeu Sari buah
- 1/4 Piala Brown Gula
- 1 bawang beureum, peeled
- 1 séndok Dijon mustard
- 1 cengkéh Bawang bodas
- 1 asak Mangga, peeled na potong 1 batu inci
- 1/2 séndok téh garing Thyme
- 1/2 séndok Hideung Lada, Freshly taneuh
- 2 sendok mentega, unsalted jeung lemes
Kumaha Jieun Éta
- oven Preheat ka 450 ° F.
- Rub hayam sakuliah jeung mentega jeung uyah. Sangkan marinade nu, nempatkeun bahan sésana dina processor dahareun jeung rendang dugi a konsistensi chunky.
- Teundeun hayam payudara-sisi handap dina pan roasting jeung tuang marinade leuwih luhur. Teundeun pan dina oven. Sanggeus kira 20 menit, balikkeun hayam payudara-sisi luhur jeung sendok sababaraha marinade leuwih luhur.
- Saatos sejen 10 menit, payudara kudu dimimitian coklat. Hurungkeun oven handap ka 350 ° F. Baste deui sarta neruskeun manggang dugi a thermometer diselapkeun kana daging pingping berbunyi 165 ° F. Nuluykeun basting unggal 15 menit. Total waktu masak ti ngawitan finish teu kudu leuwih ti sajam, gumantung kana ukuran tina hayam.
- Dipiceun hayam tina pan jeung hayu sésana on platter atawa ukiran dewan pikeun lima menit. Ngukir terasrasakeun.
Langkung Delicious Hayam Resep:
- hayam Milanese
- Thailand Curried Hayam kalawan Peaches
- Digoréng Hayam jeung seger Cherry-mustard asin
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 1004 |
| total Fat | 52 g |
| jenuh Fat | 16 g |
| jenuh Fat | 20 g |
| kolesterol | 300 mg |
| natrium | 1.485 mg |
| karbohidrat | 38 g |
| Serat dietary | 2 g |
| protéin | 93 g |