Ayeuna anjeun tiasa gaduh sushi keur unggal tepung! Ulah salempang, pikeun jalma anu ngabogaan alamat kahoream kana lauk, sushi ieu dijieun kalayan buah, buckwheat, sarta tortilla a. Sampurna pikeun kids déwasa sapuk, éta incredibly basajan pikeun mecut babarengan jeung Sigana pisan lucu sarta impressive.
Tapi ulah pikir aranjeunna ukur alus keur sarapan. Taya, aranjeunna pisan befitting pikeun snacks cageur , kitu ogé. Mentega suuk tur Nutella nyieun gulungan sushi ieu super keusikan, sedengkeun buah nyadiakeun freshness nice, éta teu amis teuing. Tambih Deui, aranjeunna harese digawe peuting tadi, sliced nepi isuk-isuk, sarta dibungkus nepi dina kotak dahar beurang pikeun kiddos (atawa diri).
Mun anjeun geus kawas kami terasrasakeun resep amis, gurih, jeung satisfying, sushi ieu idéal pikeun anjeun. Simkuring geus kaasup dua versi tina sarapan saréat ieu, tapi ngarasa Luncat ka meunang diri kreatif. Anjeun tiasa pindah nepi ka nyebar nut, buah, atawa coba nambahkeun cereals béda.
Rék nyieun hal malah leuwih senang? Ngawula ka aranjeunna kalayan sumpit sarta saos buah (kaasup handap) jeung ngarasakeun!
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- tortillas ukuran 2 burrito (bisa make sakabeh gandum upami anjeun hoyong)
- Cau Kacang mentega Vérsi:
- cau 1 sedeng-ukuran
- 2 sendok mentega suuk
- 2 blackberries (quartered)
- Strawberry Nutella Vérsi:
- 2 strawberries (quartered)
- 2 sendok Nutella
- 1/4 cangkir Rice Krispies
- Buah Dipping asin:
- 1/4 cangkir strawberry jam
- 1 séndok cai
Kumaha Jieun Éta
Cau Kacang mentega:
- Iklas kaluar tortilla di tempat nu datar. Nyebarkeun mentega suuk merata leuwih sakabéh beungeut tortilla nu.
- Iklas kana cau peeled kana puseur tortilla kana. Gulung ujung tortilla leuwih cau tur tetep rolling dugi cau nu geus enclosed. Pastikeun gulung pageuh. Lamun anu nyieun ieu payun waktu, mungkus eta pageuh di bungkus plastik jeung tempat dina kulkas.
- Sakali anjeun siap ngaladénan, ngagunakeun péso pisan seukeut ka nyiksikan teh roll kana kalangan 1 inci. Anjeun kudu bisa nyiksikan ngeunaan 6 nepi 7.
- Iklas aranjeunna datar dina piring sarta luhur tiap hiji ku saparapat tina blackberry a. Dileueut!
Strawberry Nutella:
- Iklas kaluar tortilla di tempat nu datar. Nyebarkeun Nutella merata leuwih sakabéh beungeut tortilla nu.
- Sprinkle nu Rice Krispies leuwih sakabéh beungeut tortilla nu.
- Iklas kana strawberries quartered kana puseur tortilla kana. Gulung ujung tortilla ngaliwatan strawberries sarta tetep rolling dugi buah ieu enclosed. Deui, pastikeun gulung pageuh. Lamun anu nyieun ieu payun waktu, mungkus eta pageuh di bungkus plastik jeung tempat dina kulkas.
- Sakali anjeun siap ngaladénan, ngagunakeun péso pisan seukeut ka nyiksikan teh roll kana kalangan 1 inci. Anjeun kudu bisa nyiksikan ngeunaan 6 nepi 7.
- Iklas aranjeunna dina piring a jeung Preanger. Paké sumpit for senang!
Dipping asin:
- Panas jam strawberry na cai babarengan dina microwave pikeun 1 menit, atawa dina pan asin leutik dugi ngan simmering.
- Ngawula ka barengan éta sushi pikeun dipping.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 1807 |
| total Fat | 48 g |
| jenuh Fat | 15 g |
| jenuh Fat | 14 g |
| kolesterol | 0 mg |
| natrium | 3.779 mg |
| karbohidrat | 299 g |
| Serat dietary | 31 g |
| protéin | 46 g |