Sambel Tarator sampurna pikeun meats, komo hadé dina pita sandwiches kawas shawarma . Ieu mangrupakeun saos universal tur bisa dipaké dina veggies, seafood, sapi, hayam, jeung domba.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1 cup
- tahini (toko meuli atawa
- homemade )
- jeruk nipis 3/4 cangkir
- 2 sendok cai
- 2 cengkéh bawang bodas (ditumbuk)
- 1/2 séndok téh uyah
- 1/2 séndok peterseli (finely dicincang)
Kumaha Jieun Éta
- Dina processor dahareun, ngagabungkeun tahini, bawang bodas, jeruk nipis, uyah, sarta cumin babarengan. Campur ogé ditambah cai jadi anjeun ngagabungkeun bahan.
- Angkat ti processor na scoop kana mangkok leutik. Aduk peterseli.
- Ngawula ka geuwat, atawa nyimpen dina kulkas nepi ka minggu di hiji wadahna airtight.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 278 |
| total Fat | 21 g |
| jenuh Fat | 3 g |
| jenuh Fat | 8 g |
| kolesterol | 0 mg |
| natrium | 50 mg |
| karbohidrat | 19 g |
| Serat dietary | 5 g |
| protéin | 8 g |