nuggets lauk gampang ku campuran pancake jeung roti Crumb adonan.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 2 sendok minyak canola pikeun frying
- 3 pon Gurame lauk
- Dash lemon cabé
- Dash uyah bawang bodas
- 1 cup campuran pancake
- 1 cup seasoned breadcrumbs
- cai 1/4 gelas
- 1 endog (keok)
Kumaha Jieun Éta
- Panas ngeunaan 1/2 inci tina minyak dina skillet jero badag leuwih panas sedeng (kira 350 ° ka 365 °).
- Motong lauk di potongan kacamatan-ukuran.
- Enteng Sprinkle kalawan lemon lada sarta uyah bawang bodas.
- Ngagabungkeun campuran pancake na crumbs roti dina kantong neundeun dahareun badag plastik.
- Dip lauk di campuran endog keok jeung cai.
- Teundeun lauk di kantong keur jaket jeung crumbs.
- Fry dina minyak panas pikeun 7 ka 8 menit, atawa dugi coklat emas, péngkolan sakali.
- Solokan ogé on towels kertas; geuwat ngawula nuggets lauk digoréng kalawan saos cocktail atawa asin karah .
Anjeun bisa ogé kawas
Bir adonan Goreng Lauk Nuggets
Crispy Goreng Lauk
Index Resep Haddock
jeruk Roughy
nila Resep
Index Resep Lauk
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 576 |
| total Fat | 26 g |
| jenuh Fat | 22 g |
| jenuh Fat | 3 g |
| kolesterol | 22 mg |
| natrium | 184 mg |
| karbohidrat | 83 g |
| Serat dietary | 1 g |
| protéin | 4 g |