Ngamimitian téh gampang ti anjeun pikir!
Anjeun perasaan pangjurung pikeun ékspérimén kalawan diet pangan atah? Sugan maneh geus uninga ngeunaan glowing kulit, hidrasi, ngaronjat energi jeung vitalitas, sarta rasa umum ogé-keur dilaporkeun ku peminat bahan kadaharan. Samemeh indit ngajalankeun pikeun departemén ngahasilkeun, anjeun bakal hoyong pastikeun dapur anjeun rarasaan ogé disaluyukeun misalna hiji adjustment gaya hirup radikal. Lamun datang ka betah jeung kasuksésan dina nyiapkeun bahan kadaharan, dapur well-bisi ngajadikeun sakabeh bédana.
1. knives
Hiji péso seukeut alus nyaeta mate mimitina unggal kang Oki di dapur. Padahal paling susunan péso somah gaduh sababaraha wangun jeung ukuran aya dua knives anu bakal anjeun make ngaliwatan tur leuwih deui: hiji kang Oki péso dalapan inci sarta péso paring 3 nepi ka 4 inci. Eta sia noting yén knives keramik anu idéal pikeun paling kitchens bahan kadaharan. Aranjeunna lightweight, nu mangrupakeun relief badag pikeun pigeulang anjeun, sarta paling importantly, aranjeunna tetep seukeut keur bulan tur malah taun. Tetep knives alus anjeun dina parusahaan alus kalayan papan motong alus. Kuring resep nyimpen hiji badag, dewan motong beresih jeung péso dina counter sepanjang waktos janten siap balik iraha éta panarajangan fancy.
2. Blénder
Vital pikeun nyieun pangan healthful alus, blenders ngahurungkeun kaluar smoother, saos langkung refined, smoothies, cheeses nut atah jeung milks nut atah . Kuat blenders speed tinggi anu pilihan pangalusna pikeun nyieun pangan atah jeung maranéhna malah nyieun sakabeh juices atah. Mun anjeun teu siap pikeun investasi di salah sahiji jalma acan, hiji Osterizer mangrupakeun mérek dagang pangalusna anjeun.
Hiji alat dapur bahan kadaharan imperatif.
3. Kadaharan Processor
Hal alus ngeunaan prosesor dahareun téh nu meureun terang sakeupeul jalma nu mibanda hiji na pernah make eta. Nginjeum theirs bari maneh angka kaluar naha atawa henteu anjeun daék investasi dina hiji diri. Ahirna anjeun bakal nempo kumaha mangpaat aranjeunna dina nyieun abon salads, pates bahan kadaharan, puddings tur sagala tata cara atah Manisan dahareun nu bakal hoyong mesin ngagurilap anca anjeun sorangan.
Malah sababaraha prosesor dahareun estu mirah tiasa ngalakukeun pakasaban santun. Éta ogé datangna dina ukuran mini nu fabulous pikeun proyék-proyék leutik atawa nyieun dahareun pikeun hiji atawa dua jalma. Ulah hilap ka ékspérimén jeung grater na slicer kantétan ningali naon bisa maranéhna ngalakukeun pikeun anjeun.
4. Mandoline
Ieu alat gunana nyiksikan, julienne na shred sayuran sangkan gancang, decoratively, sarta kalawan pisan betah. Aranjeunna earn tempat maranéhanana dina 10 daptar luhur pikeun pangabisa maranéhna pikeun ngahurungkeun zucchinis sarta sayuran atah séjén kana mie. Hiji alat kirang umum disebut spiralizer a (ogé disebut slicer spiral atanapi saladacco ogé bisa dipaké pikeun ngahurungkeun sayuran kana mie Curly lila, toppings Salad atanapi garnishes.
5. juicer
Ngaktipkeun bungbuahan bergizi seger jeung sayuran kana jus teu ukur nyiptakeun inuman hébat tapi ogé ngajadikeun tambahan flavorful ka sup atah stock, saos na marinades. A juicer jeruk nyaéta alat indispensable sejen di dapur dahareun atah. Padahal anjeun tiasa jeruk jus di juicer sagala, juicers jeruk anu leutik, loba gampang pikeun ngabersihan, sarta teu merlukeun nu mesek buah.
6. Rupa bolong Strainers
Padahal loba nu resep bahan kadaharan nelepon pikeun straining milks, cheeses atawa saos ngaliwatan cheesecloth a, abdi mendakan yen rupa bolong strainers do pakasaban pisan nice di teuing kirang waktos na sareng kirang mess.
Gaduh fun experimenting kalawan duanana téhnik.
7. Dehydrator
Euweuh nyebutkeun komitmen pikeun bahan kadaharan kawas purchasing a dehydrator . Mesin ieu invaluable ka foodist atah pikeun dehydrating Crackers cikal , granolas, bubuahan seger jeung sayuran jeung Élmu sarta Téknik nepi dahareun ngan cukup pikeun masihan hiji lemes, sauteed tékstur. Sakali anjeun meunang rolling, anjeun bakal manggihan myriad kagunaan keur eta. Pastikeun Hormat hadir kalawan sababaraha lembar Teflex atawa hampang non-iteuk séjén iklas ngaliwatan trays bolong. Ieu nyieun dehydrating angin ngahiliwir tur maranéhna ngabersihan up gancang.
8. Kaca kendi
Hébat pikeun neundeun barang garing sarta pangan disiapkeun, kendi kaca datangna di paling gunana pikeun fermenting pangan. Cheeses atah nut, atah kim chi , sauerkraut sarta pangan atah pro-biotik séjén anu ferméntasi tur disimpen maké kaca atawa kendi keramik. Sprouting kendi jeung caps bolong rupa maranéhanana ogé ilahar nyieun penampilan maranéhanana di dapur dahareun atah.
Sprouts mangrupakeun hiji sumber hébat gizi ogé anti oksidan na sprouting aranjeunna geus jadi basajan.
9. Spice coét
Ogé kawanoh salaku grinders kopi, parabot ieu ganda salaku jalan gede grind up rempah seger atawa saeutik siki atawa kacang. Sikina taneuh flax mangrupakeun bahan ilahar di asakan bahan kadaharan sarta rempah taneuh seger anu kacida prized leuwih rempah pre-taneuh.
10. Accoutrements
Ngukur spoons na cangkir, spatulas karét, zester a, tongs, gunting pawon sarta sikat basting aya tapi sababaraha sahiji accoutrements nu nyieun hirup anjeun di dapur nu loba gampang jeung leuwih nikmat. Tambahkeun ka saeutik kempelan anjeun ku saeutik.
Dimimitian ku ngan hiji dewan motong sarta péso, kreativitas anjeun bakal dilegakeun kalawan unggal Salian arsenal anjeun tina parabot dapur dahareun atah, jeung ganjaran pikeun usaha anjeun bakal cakrawala sakabeh anyar dina kaséhatan jeung vitalitas.