Lima belas menit dina oven na cheeses ieu téh ngajanggélék jadi mezethes panas gurih, appetizers, atawa malah samping masakan. Feta na kasseri cheeses anu paling umum (baca handap pikeun kasseri).
A saganaki nyaéta, pan dua-diatur leutik, anu méré ngaranna ka ieu masakan oven- atawa kompor-to-tabel nu make eta. Di pasar, néangan Panci paella leutik atawa leutik masakan au gratin.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1 nyiksikan tina kéju feta (teguh, kurang leuwih 1/2 inci kandel)
- 1 séndok minyak zaitun
- Garnish: lada (taneuh tawar)
- Garnish: oregano Yunani (garing)
Kumaha Jieun Éta
Preheat oven jeung 375 ° F (190 ° C).
Tempat anu nyiksikan tina kéju feta dina oven-buktina porsi piring leutik. Sprinkle nu oregano leuwih kéju jeung tambahkeun hiji ngagiling tina cabe hideung. Drizzle kalawan minyak zaitun. Masak pikeun 12-15 menit gumantung kana ketebalan nu nyiksikan kéju, sarta ngalayanan panas.
Alternatipna, Coba a Opak Béda
bahan
- 1 nyiksikan tina kéju kasseri, kurang leuwih 1/2 inci kandel
- a ngaganjel lemon
siap-siapna
Tempat anu nyiksikan tina kéju kasseri dina leutik oven-buktina porsi piring jeung masak di 375 ° F (190 ° C) pikeun 15 menit atawa nepi ka luhureun gelembung kéju. Ngawula ka lempeng tina oven, ku squeeze lemon (tingali poto).
Catetan: Kasseri ngabogaan kandungan minyak luhur sarta teu perlu ditambah minyak. Lamun milih hiji kéju béda, tambahkeun minyak (saperti dina resep feta) atanapi henteu, gumantung kana kumaha oily kéju kasebut.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 515 |
| total Fat | 45 g |
| jenuh Fat | 24 g |
| jenuh Fat | 17 g |
| kolesterol | 134 mg |
| natrium | 1.376 mg |
| karbohidrat | 6 g |
| Serat dietary | 0 g |
| protéin | 21 g |