Pilari resep waluh pudding vegan sampurna? Coba ieu. Téh mangrupa basajan tur gampang vegan tur resep waluh pudding susu-haratis pikeun sukur atanapi kapan anjeun saena sababaraha pureed waluh - boh canned atanapi seger - dina leungeun.
Ieu resep basajan tur dasar, tapi anjeun nimu nu malah kalawan ngan sababaraha bahan gampang, kaasup waluh, susu kécap, ceng, kayu manis jeung pala, sarta touch uyah mawa kaluar sagala rasa sejen, Anjeun bisa nyiapkeun dessert-gajih low comforting pikeun sukur atawa ragrag atawa usum liburan. Luhur eta kabeh kaluar kalawan saeutik krim dikocok susu-haratis lamun gaduh sababaraha on leungeun sarta meureun hiji dash tina kayu manis tambahan atawa pala - atawa malah hiji kayu manis iteuk sakabéhna - pikeun presentasi denok.
gampang vegan resep waluh dessert Ieu ogé kalori low.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1 15 ounce tiasa pureed waluh
- susu 1 2/3 cangkir kécap (atawa diganti susu non-susu séjén; santan bakal dianggo ogé)
- 3 sdm aci jagong
- 2 ceng sdm
- 1/4 cangkir gula coklat
- 1/2 TSP kayu manis
- 1/2 TSP pala
- uyah 1/2 TSP
Kumaha Jieun Éta
- Kahiji, maké Blénder atawa kadaharan processor, ngagabungkeun waluh pureed, susu kécap atawa diganti susu non-susu sejen, aci jagong jeung ceng jeung prosés nepi ka rata sarta creamy. Salajengna, tambahkeun gula coklat, kayu manis, pala sarta uyah, sarta prosés deui dugi ogé dikombinasikeun. Mun anjeun teu boga Blénder atawa kadaharan processor, anjeun tiasa ngagunakeun whisk atawa endog beater manual pikeun ieu.
- Mindahkeun campuran ka panci sedeng-ukuran jeung tempat leuwih sedeng panas low. Ngawenangkeun campuran pikeun simmer leuwih sedeng-low panas dugi thickened, anu bakal ngeunaan 6-8 menit. Anjeun bakal hoyong tetep hiji panon ka dinya sarta aduk dinya aya kalana keur mastikeun teu napsu.
- Sanggeus 6-8 menit, mindahkeun ka individu porsi cangkir sarta chill dugi set na sungut, sahenteuna 1 1/2 jam.
- Ngarasakeun homemade vegan waluh pudding anjeun!
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 119 |
| total Fat | 1 g |
| jenuh Fat | 0 g |
| jenuh Fat | 0 g |
| kolesterol | 0 mg |
| natrium | 226 mg |
| karbohidrat | 27 g |
| Serat dietary | 2 g |
| protéin | 2 g |