kentang amis ngadamel ieu pangsit jeruk plump bit amis tur pinuh antioksidan. Ngawula ka aranjeunna salaku Anjeun ngalakukeunana gnocchi lianna. Amis gnocchi béntang anu utamana ngeunah saukur diasah di mentega coklat sarta sage atanapi dina asin krim jeung nyatu Parmesan kéju. Pilari gnocchi kentang biasa gantina? Tempo Cara Nyieun Kentang Gnocchi .
Tékstur heartier kentang amis hartina gnocchi ieu bisa dilakukeun ngagunakeun sagala-Tujuan tipung atawa, pikeun serat tambahan jeung zat gizi, sakabeh tipung pastry gandum. pilihan nyaeta Hormat!
resep ieu ngajadikeun loba gnocchi. Sagala extras bisa diteundeun dina loyang, beku, sarta dibikeun ka kantong plastik resealable sarta diteundeun beku nepi ka genep bulan.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 2 pon kentang amis
- 1 séndok uyah laut rupa (pikeun cai masak)
- 21/2 cangkir sakabeh tipung pastry gandum atawa sakabéh-Tujuan tipung, tambah beuki pikeun rolling na shaping
- 1 endog badag
Kumaha Jieun Éta
- Mesek kentang amis sarta motong kana badag, sakumpulan ukuran kitu. Nempatkeun potongan kentang amis dina pot ageung jeung nutupan cai. Tambahkeun uyah jeung mawa ka kulub a. Masak nepi ka kentang amis anu lembut. Solokan aranjeunna tuntas jeung balik ka sakumpulan kentang amis kana kosong, pot panas. Ngocok aranjeunna bit pikeun mantuan menguap kaleuwihan cai di aranjeunna.
- Mash kentang amis tuntas. Cara quickest mun ngalakukeun ieu nyorong aranjeunna ngaliwatan ricer a, lamun boga salah. Tapi hiji garpu ageung atanapi karya kentang masher, teuing.
- Aduk tepung 1/2 cangkir dina hiji waktu, nepi ka bentuk adonan. Anjeun meureun atawa bisa jadi teu butuh final 1/2 cangkir. adonan bakal lemes pisan.
- Bawa pot ageung cai ka kulub a. Leupaskeun hiji spoonful tina adonan kana cai ngagolak, aduk rata, sarta ngantep masak nepika floats kana beungeut lajeng hayu eta masak sejen 30 detik. Ngagunakeun séndok slotted ngaleupaskeun sampel pangsit. Lamun kabeungkeut, terusna kalayan resep tanpa nambahkeun endog. Lamun murag eta, aduk di endog: di hareup, adonan baris narik eta na sagala bisa sigana leungit, tetep aduk-adonan baris datang deui babarengan. Lamun ditambah endog dijieun adonan sangar baseuh, aduk di nepi ka sejen tipung 1/2 cangkir.
- Ngabagi adonan kana opat bagian malah. Gawe sareng salah dina hiji waktu, dump adonan onto permukaan well-floured and roll kana oray 1 inci-kandel. Potong 1 potong / 2 inci sarta tempat dina loyang floured. Ngulang kalayan adonan sésana.
Catetan: Dina tahap ieu, anjeun bisa freeze gnocchi wae anjeun teu rencanana ngagunakeun dinten anu sami. Cook beku gnocchi sagampil seger-maranéhna ngan bakal nyandak bit panjang pikeun ngambang ka luhur tina ter masak wa.
- Cook pangsit, sakumaha nu ditétélakeun keur sampel luhur, di cai asin , keur Kade ulah riungan pot, sarta letting aranjeunna masak pikeun ngeunaan 30 detik saatos aranjeunna ngambang kana beungeut cai. Gawé dina bets sarta tetep gnocchi asak tossed dina bit mantega dina oven haneut bari maneh masak di gnocchi sésana . Ngawula kalawan mentega jeung Parmesan, browned mentega jeung sage , resep ieu kalawan Bacon jeung ricotta, atanapi Anjeun saos pasta favorit .
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 189 |
| total Fat | 5 g |
| jenuh Fat | 1 g |
| jenuh Fat | 2 g |
| kolesterol | 113 mg |
| natrium | 1.136 mg |
| karbohidrat | 30 g |
| Serat dietary | 4 g |
| protéin | 7 g |