Kentang vegan endog-Free sarta Wortel Kugel Resep

Pilari resep kugel kentang endog-gratis vegan? Anjeun geus kapanggih eta!

Endog-Free Kentang vegan sarta Wortel Kugel. Resep kahadean tina Ener-G pangan.

Naon gé Anjeun ngabutuhkeun

• 1 cup grated wortel
• 2 sdm. dicincang bawang
• 3/4 cangkir kaldu sayur
• 1/4 cangkir margarin vegan
• 3 kentang cangkir grated
• 2 TSP. Ener-G Endog Replacer
• 3 sdm. cai
• 1/4 cangkir tipung sakabeh gandum
• 1/4 cangkir germ gandum
• dash cabé
• bubuk dash bodas
• 1 1/2 TSP. Veg-Ieu bungbu
• 1 TSP baking powder

Kumaha Jieun Éta

1. Wortel Cook jeung bawang dina kaldu sayur jeung margarin vegan pikeun sababaraha menit dugi lembut. Ngilu kentang jeung nambahkeun langsung. Angkat ti panas.
2. Dina mangkok leutik ngagabungkeun 1 séndok Ener-G Endog Replacer na 1 cai séndok, ngéléhkeun rada kalawan whisk. Campur bareng jeung tipung, germ gandum, baking powder na seasonings sarta nambahan kana sayuran.
3. Dina mangkok leutik ngagabungkeun 1 séndok Ener-G Endog Replacer na 2 sendok cai, ngéléhkeun dugi cukup kaku. Melu kana campuran sayur.

1. Tuang kana oiled loaf pan (ukuranana leutik) jeung Panggang salila 1 jam di 300 F.

Pedoman gizi (per porsi)
kalori	148
total Fat	5 g
jenuh Fat	1 g
jenuh Fat	2 g
kolesterol	0 mg
natrium	368 mg
karbohidrat	22 g
Serat dietary	3 g
protéin	4 g

(Informasi gizi dina resep kami diitung ngagunakeun hiji database bahan na kudu dianggap keur estimasu. Hasil Pribadi bisa rupa-rupa.)