Sababaraha cooks mesek ampir unggal buah atawa sayur nu asalna ngaliwatan pawon maranéhanana, batur adamantly ninggalkeun unggal mesek on di nami nyimpen vitamin sarta mineral adi. Wondering nu bungbuahan sarta sayuran kudu mesek tur naha? Kuring saena jawaban di handap ieu.
01 of 06
Buah & Sayur mun Salawasna mesek
Dave Raja / Getty Gambar
Salawasna? Kawas "pernah" henteu "salawasna" kecap urang nuju sakuduna dituju ulah di kahirupan? Atawa aya nu ngan di sangakan pasangan? Lamun ngobrol ngeunaan peeling éta pasti hiji kecap tricky mun employ. Lolobana bungbuahan sarta sayuran boga mesek atanapi kulitna anu mangrupa plant. The éntitas hébat nyaéta:
Squashes usum teuas (nu amazingly amis sarta lembut delicata squash nyaeta iwal ka iwal yén)
Lian ti ieu, sanajan peeling téh leuwih hiji sual rasa jeung tékstur ti edibility.
02 of 06
Buah & Sayur ka Kadang mesek
Steve Brown Fotografi / Getty Gambar Nyatu sayuran anu ilahar urang mesek bisa didahar ku mesek on lamun resep. Eggplants na cucumbers, hususna, boga kulit nu sababaraha urang manggihan hésé dicerna. Bari sipatna tradisional peeled, maranéhna teu boga janten lamun teu boga gangguan sareng maranehna.
03 of 06
Kumaha mesek hipu Buah & Sayur
Laurence Mouton / Getty Gambar
bungbuahan sarta sayuran béda merlukeun téknik peeling béda. Bari bisa nyandak hiji seler ka wortel jeung kentang, bungbuahan hipu sarta sayuran kawas peaches jeung tomat téh gampang mesek lamun nyimpen aranjeunna dina mandi cai nu ngagolak salila kira 30 detik pangheulana loosen kulit maranéhanana.
Maksud ku DES - Desislava Panteva Fotografi / Getty Imags
Bubuahan beurat-skinned sarta sayuran kawas jeruk, melons, sarta teuas squashes téh sadayana peeled cara sarua: neukteuk off cukup tina tungtung pikeun nembongkeun buah atawa sayuran dina mesek nu, pakakas eta datar, sarta ditegor sisi anu ngagunakeun péso seukeut ngaleupaskeun mesek nu. melons badag tur squashes bisa jadi gampang pikeun nanganan lamun motong aranjeunna dina satengah pikeun suku munggaran.
Akar sayuran téh lolobana geulis gampang pikeun mesek sareng santun, seler seukeut atawa peso paring. Kulit papery on bawang téh gampang dileungitkeun lamun motong bawang munggaran (peeling dina cai mantuan ngurangan lawon) jeung nanaon slips kaluar leuwih gancang batan mesek of a bit Anggang .
Peeling bisa nyieun sababaraha bagéan bungbuahan sarta sayuran kami mindeng buang jauh sampurna (jeung deliciously) plant, kawas tungtung tangguh sahiji asparagus atanapi brokoli batang.