Dupi anjeun kantos diusahakeun oats cut baja sabalikna oats digulung di oatmeal anjeun? cut baja resep oats cageur ieu bisa ngan giliran maneh kana kipas baja cut oats.
Teu kawas oats digulung nu steamed na digulung dina mangsa proses manufaktur, cut baja oats téh saukur groats oat anu geus dicincang maké wilah pisan seukeut. Aya processing pisan saeutik aub, nu ngajadikeun cut baja oats na versi malah kirang olahan tina oatmeal homemade.
Ayeuna, dina pamanggih kuring, sagala oatmeal nu dijieun di imah na dijieun tina oats polos tanpa gula sagala, rasa jieunan, atawa bahan jieunan geus pasti leuwih hade tinimbang muka paket kertas tina oats flavored na dumping kana mangkok. Paling pakét oatmeal flavored sagemblengna dieusian ku gula jeung malah rasa jieunan sarta kelir. Ku ngagabungkeun oats unflavored polos jeung cai atawa susu na flavorings basajan sapertos madu atawa sirop maple ti goah sorangan, anjeun nyieun pilihan jauh leuwih hade tinimbang pakét tina olahan oatmeal flavored.
resep oats baja motong Ieu ngagabungkeun bahan cageur basajan tur ngan saeutik saeutik gula pikeun hal kahiji rasa haneut hébat isuk-isuk. Hal hébat ngeunaan resep téh nya éta mangrupa cooks dina pot crock keur 7 ka 8 jam. Ku kituna, lamun ngamimitian pot crock katuhu saméméh waktu sare, kudu siap katuhu ngeunaan waktos Anjeun bangun isuk-isuk. Ngan jadi Kade ulah bobo di atawa oats mun meunang overdone! Ogé, ulah dicatet yén loba pot crock masak béda, jadi tetep hiji panon dina oats atawa jam dua panungtungan kahiji waktos Anjeun nyieun éta ku kituna anjeun bisa mastikeun maranéhna teu kaduruk atawa ngajalankeun kaluar goreng cair. Lamun oats geus diserep sakabéh cairanana tapi kénéh teu rada lembut cukup, kantun nambihan hiji 1/2 cangkir cai kana oats bari maranéhna rengse masak.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 2 gelas cai
- 2 gelas susu skim
- 1 cup cut baja oats
- 1/3 cangkir kismis emas
- 2 sdm. gula coklat
- 1/2 TSP. kayu manis
- 1/4 TSP. uyah
Kumaha Jieun Éta
1. Tujuh ka dalapan jam saméméh rencana dahar oatmeal nu, ngagabungkeun caina, susu skim, oats cut baja, kismis emas, gula coklat, kayu manis, jeung uyah Dina pot crock 4-qt, Paké séndok badag pikeun gently aduk babarengan bahan dugi aranjeunna digabungkeun ogé.
2. Hurungkeun pot crock on keur low, nempatkeun tutup dina pot crock, jeung masak pikeun 7-8 jam, nepi ka oats anu lembut jeung lengkep asak.
Ladle kana mangkok jeung Preanger. Luhur kalawan jumlah leutik susu tambahan upami hoyong.
ngagaduhan 4
Per porsi Kalori 176, Carbs 34gm, Pro 6gm, Fat 1gm, dietary Serat 3gm