Ieu nikmat BLT bungkus sandwiches bisa dijieun payun waktu jeung ditempatkeun dina lunchbox insulated sapanjang kalawan és bungkus atawa jus kotak beku atawa dua. Ieu resep ngajentul pikeun kotak siang, atanapi éta ogé gede pikeun tepung gancang di imah.
Kuring resep tipe Bacon anu precooked jeung rak stabil. Ieu ngan nyokot atawa dua menit ti pemanasan di gelombang mikro nu nyieun Bacon teh super garing jeung sampurna. Anjeun tiasa, tangtosna, ngagoreng Bacon di ragam tradisional pikeun resep ieu, atanapi Panggang dina oven salila kurang mess.
Tetep sakabéh bahan pikeun sandwich ieu mungkus kana panangan anjeun bisa nyieun dina sababaraha menit.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 3 ons krim kéju (softened)
- 4 ka 5 tortillas tipung
- 2 tomat (seeded na dicincang)
- 2 alpukat (dicincang)
- 2 bawang héjo (dicincang)
- 10 keureut Bacon (digoréng garing jeung crumbled)
- 1/3 cangkir ranch Salad ganti baju
- 2 sendok mayonnaise
- 2 gelas dicampur Salad greens
Kumaha Jieun Éta
- Nyebarkeun sababaraha softened krim kéju on unggal tortilla tepung jeung sisihkan.
- Dina mangkok badag ngagabungkeun tomat, alpukat, bawang héjo, masak Bacon, ranch Salad ganti baju, tur mayonnaise tur gaul ogé.
- Teundeun campuran ieu dina tortillas tur luhur jeung Salad greens; gulung nepi. Ngawula ka geuwat atanapi mungkus ogé sarta chill pikeun 3 nepi ka 4 jam, teras ngalayanan.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 1630 |
| total Fat | 63 g |
| jenuh Fat | 20 g |
| jenuh Fat | 21 g |
| kolesterol | 28 mg |
| natrium | 3.217 mg |
| karbohidrat | 225 g |
| Serat dietary | 25 g |
| protéin | 40 g |