Grilling nanas bener brings kaluar rasa amis tur nambahan lapisan anyar sakabéhna hasil rasa. babi chops ieu meunangkeun blast ku rasa sarta hiji dosis tambahan tina rasa amis.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 6 babi chops, kandel 1 inci
- 1 tiasa (20 ons / 600 ml) keureut nanas
- 1/2 cangkir / 120 kecap ml
- 1/3 cangkir / 80 minyak nabati ml
- 1/4 cangkir / 60 ml bawang, minced
- 2 cengkéh bawang bodas, minced
- 1 séndok / 15 ml gula coklat
Kumaha Jieun Éta
Solokan nanas jeung tuang 1/4 cangkir / 60 ml jus kana mangkok. Ngagabungkeun jeung kecap , minyak sayur, bawang daun, bawang bodas, sarta gula coklat . Teundeun babi chops jeung keureut nanas dina kantong resealable badag. Tuang campuran marinade leuwih luhur. Ngégél kantong na kulkas salila 2 jam.
grill Preheat. Dipiceun babi chops ti marinade sarta nempatkeun dina grill panas. Cook salila kira 15 nepi ka 20 menit atawa nepi ka Puguh (suhu internal tina 165 derajat).
Hurungkeun satengah jalan ngaliwatan waktu goreng (mimiti 8-10 menit) jeung baste kalawan marinade. Piceun sagala marinade sésana sanggeus basting. Salila sababaraha menit panungtungan masak, nempatkeun keureut nanas dina grill jeung masak pikeun 2-3 menit atawa nepi ka browned dina beungeut cai. Top babi chops kalawan keureut nanas, piceun tina grill jeung Preanger.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 665 |
| total Fat | 37 g |
| jenuh Fat | 9 g |
| jenuh Fat | 19 g |
| kolesterol | 171 mg |
| natrium | 1.373 mg |
| karbohidrat | 24 g |
| Serat dietary | 2 g |
| protéin | 59 g |