Kuring kungsi kebat pitas di imah kuring sanggeus pihak urang sabtu minggu ieu sarta kuring ieu nyobian mikir cara ngagunakeun éta nepi. Naon gampang ti nyieun sarapan pizza ngagunakeun pita a? Pita nu ngajadikeun kulit sampurna jeung lugay bener oge kana endog retak jeung kangkung creamy.
Iraha kuring nyieun creamed kangkung I salawasna mungkas nepi ngabogaan sababaraha ditinggalkeun leuwih. Kuring freeze eta sangkan abdi tiasa make eta keur dips, pizzas, sarta yummies lianna. Kuring make resep kangkung creamed dasar Emeril urang, ku sababaraha of tweaks kuring sorangan. Ieu creamy, cheesy, sarta lengkep decadent. Sarta eta raos endah dina luhureun pita sarta topped ku endog Freshly retak. Anjeun oge bisa luhur ieu kalawan endog scrambled sanggeus anjeun dipigawé baking!
Abdi bogoh kangkung pikeun sarapan! Ieu nikmat dina sarapan bungkus kangkung feta sarta éta endah on sarapan pita ieu. Aya sia aya aing sia jelema greens dina hal kahiji sistem Anjeun isuk-isuk.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- Keur Creamed Bayam:
- 2 gelas kangkung (beku, dicincang)
- 2 sendok mantega
- bawang bodas bubuk 1 séndok
- bubuk bawang 1 séndok
- 1/2 séndok téh uyah
- 1/2 séndok cabé
- 1/2 cangkir krim beurat
- 1/4 cangkir kéju parmesan
- Keur Pizza:
- 4 pitas Yunani (euweuh saku)
- 2 gelas mozzarella kéju (grated)
- 4 endog
- Uyah secukupnya
- Cabe jeung rasa
- Garnish: grated kéju parmesan
Kumaha Jieun Éta
- Nyiapkeun kangkung creamed munggaran. Kulub pot tina cai asin. Nambah kangkung beku mun cai jeung masak nepi lengkep thawed tur asak liwat.
- Solokan jeung squeeze kangkung dina tabung ngaleupaskeun sagala kaleuwihan cai.
- Teundeun mantega dina pan asin. Panas dugi mentega anu dilebur. Tambahkeun papak jeung bubuk bawang, sarta uyah jeung cabé. Aduk nepi ka ngagabungkeun lajeng nambahkeun éta kangkung lemes.
- Tambahkeun cream beurat jeung aduk nepi ngagabungkeun. Masak nepi krim nu diréduksi jeung rada thickened. Nambah kéju parmesan sarta aduk nepi ka ngagabungkeun.
- Hayu kangkung tiis nu creamed rada na preheat oven ka 450 F.
- Tempat anu pitas dina kertas parchment on luhureun hiji pizza mesek (mun meunang kana oven gampang!)
- Nyebarkeun hiji malah jumlah campuran bayem creamed on luhureun unggal pita.
- Luhur tiap pita kalayan kéju mozzarella nu grated.
- Gently rengat hiji endog dina luhureun unggal pizza. Janten Kade ulah megatkeun konéng éta.
- Teundeun dina oven jeung masak pikeun ngeunaan 15 menit, atawa nepi ka bodas endog anu asak tur nyetel, tapi konéng masih runny!
- Angkat ti oven jeung Sprinkle kalawan uyah jeung cabé jeung grated kéju parmesan. Potong triangles sarta ngalayanan geura!
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 537 |
| total Fat | 32 g |
| jenuh Fat | 17 g |
| jenuh Fat | 9 g |
| kolesterol | 287 mg |
| natrium | 830 mg |
| karbohidrat | 41 g |
| Serat dietary | 4 g |
| protéin | 24 g |