Crispy Oven Goreng Creole Hayam Jeung Panko Crumbs

Creole hayam Crispy ieu flavored ku basajan Italia marinade ganti baju.

The kulit crunchy dijieun kalawan Creole bumbu, bawang bodas, sarta crumbs panko. Lamun make hayam tenders atanapi cutlets hayam thinner, potong waktu masak handap pikeun ngeunaan 30 menit, atawa nepi ka registers hayam sahenteuna 165 ° F dina thermometer dahareun.

Paké toko-meuli Cajun atanapi Creole bungbu atanapi ngadamel adun homemade ieu .

Naon gé Anjeun ngabutuhkeun

• 4 boneless halves payudara skinless hayam
• 1/4 cangkir Italia Salad ganti baju, gajih ngurangan
• 3/4 cangkir crumbs panko roti
• 2 sendok dicincang peterseli seger
• 1 cengkeh bawang bodas, minced
• 3 teaspoons Creole bungbu

Kumaha Jieun Éta

1. Dina kantong gudang plastik ageung, campur potongan hayam jeung Salad ganti baju. Marinate salila kira 1 jam dina kulkas.
2. Ngagabungkeun nu crumbs panko, peterseli, bawang bodas, sarta Creole bungbu.
3. oven Preheat ka 375 F.
4. Dredge breasts hayam marinated di campuran Crumb, palapis ogé. Susun breasts hayam dina baking piring 13- X 9- X 2 inci disemprot sareng nonstick semprot masak. Panggang pikeun kira 40 menit atawa nepi ka hayam anu lembut sarta juices ngajalankeun jelas.

1. hayam kedah ngadaptar sahenteuna 165 ° F dina thermometer dahareun., suhu minimum aman pikeun jangjangan.
2. Ngawula ku piring béas atawa kentang mashed sarta sayur héjo.

Anjeun bisa ogé kawas

Spiced Oven-Goreng Breasts Hayam kalawan Madu

Gampang Hayam Parmesan

Oven Goreng Hayam Jeung Cornflake Crumb palapis

Oven Goreng Parmesan Bawang bodas Hayam

Pedoman gizi (per porsi)
kalori	1337
total Fat	72 g
jenuh Fat	20 g
jenuh Fat	28 g
kolesterol	419 mg
natrium	1.455 mg
karbohidrat	27 g
Serat dietary	2 g
protéin	137 g

(Informasi gizi dina resep kami diitung ngagunakeun hiji database bahan na kudu dianggap keur estimasu. Hasil Pribadi bisa rupa-rupa.)