Aya nanaon rada kawas mangkok panas, cabé hearty pikeun awak haneut jeung jiwa dina ragrag tiis atanapi usum burit. Sarta badag hatur nuhun kana Texas pikeun ngawanohkeun cabe ka Amérika! A Texas cabe has nyaéta, dina formulir dasarna, kombinasi sapi asak tur peppers Chili. Ieu salah sahiji jalma masakan nu bisa Anjeun ékspérimén kalawan ku cara nambahan atawa ngaganti Sayuran jeung seasonings béda. Ngarasa Luncat pikeun nambahkeun pulas pribadi sorangan mun resep jeung bahan favorit kulawarga anjeun. Nyieun jeung kacang hideung, kacang Pinto, atawa kacang beureum leutik tinimbang kacang ginjal. Atawa ngaleungitkeun kacang ginjal sarta nambahan sababaraha daging tambahan. Taneuh kalkun téh pilihan sejen lamun ditéang ka lighten piring nu bit. Atawa ngagunakeun kombinasi sapi jeung babi atawa sosis. Lamun hayang ulah aya gula refined , mertimbangkeun wortel grated atawa abon pikeun rasa amis alam. Mun anjeun resep kavling panas, nambah jalapeno cabé minced atanapi ditumbuk flakes cabe beureum, rasa.
The cooker slow ngajadikeun masak angin ngahiliwir, sarta eta oge matak ngamudahkeun pikeun nyokot piring réngsé sapanjang ka pihak atanapi potluck. Ngan mungkus pot crock panas di towels atanapi koran tetep eta panas sarta nyandak éta sapanjang keur acara. Nyolok dina pas anjeun meunang aya na ngalayanan cabe panas tina panci crock.
Daptar bahan sigana lila, tapi Anjeun meureun kudu kalobaannana on leungeun. Tambih Deui, maranéhna nyieun cabe nu flavorful tur pinuh ku tékstur hébat.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1 nepi 1 1/2 pon lean sapi taneuh
- 1 cup dicincang bawang
- 1/2 cangkir dicincang seledri
- 1/2 cangkir dicincang cabé héjo
- 2 (15 1/2-ounce) kaléng kacang ginjal beureum (lemes)
- 1 (28-ounce) bisa tomat (diced)
- 1 (6-ounce) tiasa némpelkeun tomat
- 1 (4-ounce) tiasa chilies héjo hampang (dicincang)
- 2 sendok granulated gula
- 1 daun salam badag
- bawang bodas bubuk 1/2 séndok
- 1 séndok uyah halal (atawa secukupnya)
- 1 séndok garing marjoram (1/2 séndok oregano garing)
- 1/8 séndok cabe hideung Freshly taneuh
- Garnish pilihan: abon cheddar atawa cabé jack kéju
- Garnish pilihan: crumble Cornbread atanapi croutons (tempo di handap)
Kumaha Jieun Éta
- Dina skillet leuwih panas sedeng, masak teh sapi taneuh salila kira 5 menit. Nambah seledri, bawang, sarta bel lada sarta neruskeun masak dugi sapi nu geus euweuh pink.
- Ku séndok slotted, mindahkeun campuran daging sapi taneuh ka slow sisipan cooker crockery ditambah bahan sésana.
- Panutup pot jeung masak cabe tuts na low keur 7 nepi ka 9 jam.
- Leupaskeun daun salam jeung aduk saméméh porsi. Rasakeun tur saluyukeun seasonings.
- servings luhureun cabe jeung kéju abon, cornbread crumble, atawa croutons, upami hoyong.
- Ngawula ka cabe ieu kalawan cornbread, biskuit, atawa Crackers, sakumaha dipikahoyongna.
tips
- Cornbread Crumble atanapi Croutons: Crumble atanapi cukang sababaraha potongan cornbread. Sprinkle enteng sareng uyah jeung cabé jeung Tos gently ku séndok minyak zaitun. Panggang dina preheated 400 F oven salila kira 10 nepi ka 15 menit, atawa dugi browned sabudeureun edges. Hurungkeun sakali mangsa waktos baking. cornbread Sprinkle crumble leuwih cacah tina cabe, kacang panjang, atawa Stew.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 599 |
| total Fat | 10 g |
| jenuh Fat | 4 g |
| jenuh Fat | 4 g |
| kolesterol | 63 mg |
| natrium | 409 mg |
| karbohidrat | 83 g |
| Serat dietary | 24 g |
| protéin | 47 g |