udang amis tur haseum Hal ieu ngabuktikeun yén cooker slow henteu ngan pikeun roasts lila-asak tur stews. Téh mangrupa Perkakas serbaguna nu nawarkeun di genah tina leungeun-gratis masak.
piring mangrupa amis tur haseum udang gampang, dijieun kalawan beku udang asak, nanas, kacang polong peuteuy, sarta campuran sambel amis tur haseum. hurang nu ditambahkeun kana cooker slow ngeunaan 15 nepi ka 20 menit saméméh piring geus siap.
Cabé strips na thinly sliced wortel atanapi seledri oge bakal gede pikeun piring, dina tempat atawa babarengan jeung peuteuy kacang polong. Atawa ngagunakeun medley sayur Asian beku sapanjang jeung peuteuy kacang polong.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1 pakét (6 ons) beku kacang polong peuteuy Cina
- 1 (14-ounce) bisa nanas tidbits (atawa sakumpulan)
- 2 sendok aci jagong
- 3 séndok gula (granulated)
- 1 cup
- stock hayam (preferably unsalted atawa low natrium)
- 1/2 cangkir jus ditangtayungan nanas
- kecap 1 séndok
- 1/2 séndok téh taneuh jahé
- 1 (16-ounce) kantong beku asak udang (
- sedeng atawa badag )
- 2 sendok cuka cider (atawa cuka béas)
- 1 cup béas (
- panas sarta asak , keur porsi)
Kumaha Jieun Éta
- Nunda peuteuy kacang polong di colander hiji tur ngajalankeun cai tiis leuwih aranjeunna dugi thawed cukup pikeun misahkeun gampang.
- Solokan nu can ganas dina tabung leuwih mangkok; cagar 1/2 cangkir jus.
- Tempat anu peuteuy kacang polong sarta lemes nanas dina cooker slow.
- Dina panci leutik, ngagabung dina aci jagong jeung gula; aduk nepi nyampur. Nambah stock hayam, nu 1/2 cangkir jus ditangtayungan nanas, kecap, jeung jahé. Bawa campuran ka kulub leuwih panas tinggi. Masak asin pikeun ngeunaan 1 menit, aduk terus. asin kudu thickened tur jelas.
- Tuang saos ngaliwatan peuteuy kacang polong sarta nanas; aduk gently ka nyampur bahan. Panutup jeung masak di low pikeun 3 nepi ka 4 jam. Tambahkeun udang asak dina thawed sarta neruskeun masak pikeun 15 nepi ka 20 menit deui, atanapi dugi panas. Tambahkeun cuka jeung aduk gently.
- Ngawula kalawan béas asak panas.
tips
- Aya sababaraha cara pikeun ngalembereh hurang beku. Ngalembereh dina kantong tina udang dina kulkas sapeuting mun mungkin. Pikeun thawing gancang, nempatkeun udang dina colander hiji. Ngajalankeun cai tiis leuwih hurang atawa beuleum dina colander dina mangkok tina cai tiis salila kira 10 menit. Angkat colander nu kaluar na hayu solokan hurang. Pat aranjeunna garing kalayan towels kertas, upami hoyong.
- Pikeun Raw Unpeeled Udang: ngalembereh udang lamun beku (tingali luhureun). Mesek udang hiji tur ngajalankeun ujung a, péso seukeut leutik handap tukang. Tarik kaluar véna poék atawa kerok eta kaluar sareng péso éta. Ngulang jeung udang sésana jeung bilas aranjeunna tuntas ku cai tiis. Bawa pot cai ka kulub a. Tambahkeun hurang cleaned sarta ngurangan panas ka low. Simmer salila kira 2 nepi ka 3 menit, atawa dugi aranjeunna opak jeung pink dina warna.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 395 |
| total Fat | 2 g |
| jenuh Fat | 1 g |
| jenuh Fat | 1 g |
| kolesterol | 227 mg |
| natrium | 960 mg |
| karbohidrat | 61 g |
| Serat dietary | 5 g |
| protéin | 33 g |