Hurang téh dijual ku count per pound di Amérika Serikat. Jumlah on labél bakal nunjukkeun jumlah udang di iket. Lamun berbunyi 21/25, anjeun nyaho kudu aya ti 21 nepi ka 25 udang di unggal pound.
Di dieu hiji daptar umum tina rancangan ukuran na diitung per pound, di mana "U" hartina "di handapeun" atawa "kurang".
| ukuran | Cacah Per Pound |
| tambahan kolosal | U / 10 |
| super kolosal | U / 12 |
| kolosal | U / 15 |
| tambahan Jumbo | 16/20 |
| Jumbo | 21/25 |
| tambahan ageung | 26/30 |
| gede | 31/35 |
| sedeng ageung | 36/40 |
| sedeng | 41/50 |
| Leutik | 51/60 |
| tambahan Leutik | 61/70 |
Hiji hal tetep dina pikiran éta ukuran designation henteu baku. Naon salah toko atawa ngajual bisa nelepon "ageung" sejen bisa nelepon "Jumbo". Hadé Éta mun balanja nurutkeun cacah, ngitung sabaraha udang anjeun gé butuh keur unggal jalma.
faktor gizi bisa datang kana maén ogé. Bari polos hurang pindang anu low di gajih na kalori, (ngeunaan 115 nepi 120 kalori sarta 1 gram lemak dina 4 ons) jero digoréng atawa-euyeub mentega bodas udang baris ngaronjatkeun jumlah nu nyata.
Appetizer Servings
Mun anjeun porsi sababaraha appetizers, ngidinan 2 nepi 3 (medium atawa badag) hurang per jalma. Ngitung malah leuwih udang per jalma lamun aya euweuh appetizers sejenna dina menu nu.
Butut sarta hurang jero-gorengan jeung sambel remoulade (gambar) ngadamel appetizer ngeunah, tapi anjeun bisa jadi hoyong balik kalawan hurang pindang kalayan saos cocktail lamun anjeun sadar larangan dietary sémah 'atawa lamun aya porsi loba appetizers lianna.
Entree Servings
Nurutkeun kana Amérika Heart Association, a porsi lauk atawa kadaharan ti laut nyaéta ngeunaan 3 ons, tapi nu bisa rupa-rupa, gumantung kana napsu jeung naha anjeun nyoco barudak ngora. Ngawenangkeun ngeunaan 4 ons pikeun tiap sawawa sarta ngeunaan 2 ons pikeun barudak leutik. Mun hurang téh unpeeled atawa sirah-on, kayaning dina kulub udang , ngidinan kasarna 6 jeung 8 ons per jalma.
Mun anjeun teu yakin ngeunaan appetites, err di sisi langkung.
Udang Servings Nepi ka Nomer
- Sedeng jeung handap, kira 9 nepi ka 11 udang per jalma
- Badag pikeun jumbo, ngeunaan 5 ka 7 udang per jalma
- Tambahan jumbo tur luhur, ngeunaan 3 nepi ka 5 per jalma
Fakta gizi Per 1 ounce asak Udang
Kalori: 40
Total Fat: 0.66g
- Jenuh Fat: 0.125g
- Polyunsaturated Fat: 0.255g
- Monounsaturated Fat: 0.096g
Kolesterol: 58mg
Natrium: 172mg
Kalium: 49mg
Total Karbohidrat: 0.35g
- Serat dietary: 0G
- Gula: 0G
Protéin: 7.73g
Naha anjeun bakal porsi eta salaku piring utama, snack, atawa appetizer, aya loba cara pikeun nyiapkeun jeung masak hurang . Udang scampi , a bodas-sarat piring udang Palasik, bisa dilayanan salaku hiji appetizer atawa salaku piring utama jeung béas atawa pasta. Udang Creole na etouffee anu Louisiana-gaya udang masakan kalayan saos dumasar-tomat. Atawa coba ieu hurang bodas , masak jeung dilayanan ti cooker slow. Pikeun masakan tiis, mertimbangkeun udang pickled ngeunah kieu atawa hurang Salad flavorful .