daftar bahan ieu Sigana lila, tapi lolobana bahan anu rempah nu gancang ditambahkeun kana crockpot nu. Leuwih kari bubuk ditambahkeun di tungtung waktu masak ti cooker slow condong Ngajempékeun rasa bungbu.
Lamun bener kawas kari bubuk, nambahan deui, atanapi mikir ngeunaan ngagunakeun kari témpél. produk nu asalna di opat kelir: héjo, beureum, jeung konéng. Héjo mangrupakeun hottest, beureum teh hottest kadua, jeung konéng téh mildest. Campur saeutik leutik kalawan sababaraha yogurt secukupnya eta saméméh mutuskeun nu salah nu Anjeun hoyong pake; anjeun teu hayang secukupnya kari némpelkeun on sorangan!
Kabéh nu peryogi sareng piring éndah téh sabagian steamed asparagus atawa orok wortel asak dina mentega. Sababaraha roti bakal nice - ngawula naan atawa roti chewy alus anu geus drizzled kalawan minyak zaitun jeung toasted. Pikeun dessert, hal cooling bakal sampurna - hiji dessert és krim atawa ngan és krim drizzled kalawan coklat sarta saos caramel.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1 bawang (thinly sliced)
- 3 cengkéh bawang bodas (minced)
- 2 sendok jahé (seger, grated)
- 2 "kayu manis iteuk
- 1 mun 2 sendok bubuk kari
- 1/2 séndok téh beureum flakes cabé
- 1 (3-1 / 2 nepi ka 4 pound) hayam (motong up na skinned)
- 1-1 / 2 gelas natrium low kaldu hayam
- 3 séndok aci jagong
- 2 teaspoons bubuk kari
- 2 sendok cai tiis
- 1/3 daun cup cilantro (dicincang)
- 1/2 cangkir héjo bawang (sliced)
- 1 cup pelem chutney
- 1/2 cangkir kacang (dicincang)
- 1/2 cangkir kalapa (dicincang)
Kumaha Jieun Éta
- Ngagabungkeun bawang, bawang bodas, jahé akar, kayu manis, 1 keur 2 sendok bubuk kari, sarta cabé beureum flakes dina 3 nepi ka 4-quart crockpot. Susun hayam on luhureun bawang sarta rempah di crockpot nu. Tuang kaldu hayam leuwih sagala.
- Nutupan cooker slow jeung masak di low keur 7 ka 8 jam, atawa dugi hayam ngahontal 165 ° F sakumaha dites ku thermometer daging.
- Dipiceun hayam ti cooker slow sarta tetep haneut dina oven low, ogé katutupan.
- Skim gajih ti juices di crockpot nu. Ngagabungkeun nu aci jagong, 2 teaspoons kari bubuk, sarta cai dina mangkok leutik tur gaul ogé ku whisk kawat. Aduk campuran ieu kana juices sésana di crockpot kana.
- Nambahan panas crockpot ka luhur sarta masak, uncovered, pikeun 15 nepi ka 20 menit atawa nepi ka asin nu geus thickened. Ngawula ka hayam jeung sambel na chutney. Sprinkle sagalana kalawan cilantro sarta héjo bawang ngawula, sarta ngalayanan kalayan kacang jeung kalapa.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 807 |
| total Fat | 44 g |
| jenuh Fat | 13 g |
| jenuh Fat | 17 g |
| kolesterol | 221 mg |
| natrium | 402 mg |
| karbohidrat | 25 g |
| Serat dietary | 5 g |
| protéin | 76 g |