Abdi bogoh kombinasi hayam jeung buah garing. Resep gampang ieu migunakeun ngan lima bahan . buah garing ngagabungkeun jeung madu, kaldu, sarta cuka nyieun hiji chutney nikmat nu pasang sampurna jeung thighs hayam lembut.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 8 boneless, thighs skinless hayam
- 1/2 TSP. taneuh jahé
- 1/2 TSP. uyah
- 1/4 TSP. lada
- 1 cup dicampurkeun buah buahan garing
- 1/2 cangkir madu
- 1/3 cangkir kaldu hayam
- 2 sendok cuka cider apal
- 1 bawang daun, dicincang
Kumaha Jieun Éta
Teundeun kabéh bahan dina 4-5 quart cooker slow . Panutup jeung masak di low keur 8-9 jam dugi hayam téh lembut tur tuntas asak. Ngawula ka leuwih panas asak béas atawa endog mi .
Ulah make potongan tulang-di hayam kusabab resep bisa jadi teu jalan. Tulang-di nu poek cooks daging hayam pisan béda ti boneless di crockpot nu.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 1264 |
| total Fat | 70 g |
| jenuh Fat | 20 g |
| jenuh Fat | 28 g |
| kolesterol | 418 mg |
| natrium | 574 mg |
| karbohidrat | 19 g |
| Serat dietary | 0 g |
| protéin | 132 g |