salmon loaf dasar ieu nikmat kalayan saos karah di sisi. Atawa ngadamel sambel atanapi supa bodas saos polos ka drizzle leuwih loaf nu.
Salad bonténg Ieu bakal jadi sampurna jeung loaf salmon.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1 bisa (16 ons) salmon, lemes
- 1 1/2 cangkir lemes crumbs roti tawar
- 2 endog badag, enteng keok
- 1/2 cangkir krim lampu atanapi susu ngejat
- 2 sendok dilebur mantega
- 3 séndok pisan finely dicincang bawang
- 1 séndok peterseli minced seger
- 1/2 séndok téh uyah
- Dash tina cabé
Kumaha Jieun Éta
- Gajih anu loaf pan 9-x 5- x 3 inci. Panas oven ka 350 F.
- Ngagabungkeun flaked salmon kalawan crumbs roti .
- Whisk endog kalawan krim atawa susu na dilebur mentega.
- Ngagabungkeun kalawan campuran salmon sarta aduk di bawang, flakes peterseli, uyah, jeung cabé.
- Panggang salila 45 ka 55 menit, dugi rengse.
Fungsi 6.
Anjeun bisa ogé kawas
Salmon Panggang Jeung Kacang Héjo
Salmon Divan kalawan Brokoli na Parmesan Opak
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 417 |
| total Fat | 24 g |
| jenuh Fat | 10 g |
| jenuh Fat | 7 g |
| kolesterol | 234 mg |
| natrium | 306 mg |
| karbohidrat | 21 g |
| Serat dietary | 1 g |
| protéin | 27 g |