A ganti baju basajan tina krim haseum, cuka, jeung Dill brings rasa nu kaluar di ieu keureut bonteng .
Mun anjeun geus cukup boga untung gaduh cucumbers seger ti kebon Anjeun, CSA, atawa pasar tani satempat urang, balik payun na ninggalkeun peels on.
Ngalayanan cucumbers on greens dicampur, watercress, atawa dicincang apu pikeun piring samping refreshing jeung ngeunah. piring téh alus teuing ku hidangan usum panas.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 2 pikeun 3
- cucumbers (peeled na thinly sliced)
- 1/3 cangkir krim haseum
- cuka 1 séndok
- Dash tina cabe hideung (Freshly taneuh)
- 1 1/2 séndok Dill (dicincang, seger atawa garing)
Kumaha Jieun Éta
Susun keureut bonteng dina mangkok porsi, sprinkling lapisan kalawan uyah. Tempat anu saucer atanapi beurat lianna dina cucumbers ka beuratna handap. Panutup na hayu nangtung pikeun sababaraha jam.
Tuang dipareuman jeung Piceun nu juices bonténg kaleuwihan.
Ngagabungkeun krim haseum, cuka, jeung dicincang Dill. Rasa jeung nambahkeun cabe hideung Freshly taneuh. Tambahkeun ganti baju nu ka cucumbers na gently Tos kana jaket aranjeunna.
Tips sarta Variasi
- Pikeun leuwih gancang sarta torek Salad bonténg , ngaleungitkeun di krim haseum jeung Tos sliced, cucumbers nu undrained jeung campuran 1/3 cangkir cuka cider, 1/4 cangkir cai, 2 sendok gula, sarta 1/2 séndok téh uyah . Tambahkeun Dill seger nu dicincang jeung Freshly taneuh cabe hideung, rasa.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 32 |
| total Fat | 3 g |
| jenuh Fat | 1 g |
| jenuh Fat | 1 g |
| kolesterol | 8 mg |
| natrium | 6 mg |
| karbohidrat | 2 g |
| Serat dietary | 0 g |
| protéin | 1 g |