A atah vegan Salad dahareun ganti baju, sarupa jeung déwi ganti baju atah, dijieun tina tahini na cider apal cuka sarta sweetened kalawan agave nectar. Kuring kacida bogoh ka dewi ganti baju, tur gawéna jadi ogé dina versi bahan kadaharan ieu. (Teu hariwang ngeunaan ngajaga eta atah? Pariksa sarupa kieu vegan resep dewi ganti baju .)
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1/4 cangkir tahini atah
- 1 séndok cuka cider apal
- jeruk nipis 1 séndok
- 2 cengkéh bodas
- cai 2 séndok
- 1 séndok
- nectar agave
- 3 séndok
- tiis-dipencet minyak zaitun (atawa minyak nétral sejen, kayaning flax)
- 1/4 séndok téh uyah
- 1 séndok peterseli seger, minced
Kumaha Jieun Éta
- Ngagabungkeun kabéh bahan, kajaba peterseli, dina Blénder atawa prosesor dahareun, nambahkeun leuwih atawa kirang cair saperti diperlukeun. Tambahkeun peterseli jeung pulsa dugi finely minced sarta ogé dikombinasikeun.
- Dewi ganti baju bakal thicken rada saeutik di fridge, jadi nambahan bit leuwih cair saperti diperlukeun
Dewi ganti baju ogé ngajadikeun dip hébat, jadi nambahan bit kirang cair jeung ngagunakeun éta salaku dip veggie, lamun dipilampah.
Kawas nyieun homemade Ngaruwat vegan atah?
Di dieu aya sababaraha deui resep bahan kadaharan pikeun nyobaan:
- Homemade Crackers flax atah di dehydrator nu
- Atah vegan Seroja jeung Salad gourmet nori
- Bahan kadaharan resep chip jagong
- Coklat atah homemade
- Gampang homemade frosting atah (enya, frosting!)
- Kumaha Jieun berbudaya Raw Nut Opak
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 124 |
| total Fat | 9 g |
| jenuh Fat | 1 g |
| jenuh Fat | 5 g |
| kolesterol | 0 mg |
| natrium | 12 mg |
| karbohidrat | 9 g |
| Serat dietary | 1 g |
| protéin | 2 g |