Ieu daging babi chops smothered sangkan tepung kulawarga ngeunah. Téh mangrupa préparasi gancang jeung gampang, sampurna pikeun sapoé sibuk. The babi chops anu seared lajeng simmered kalawan kaldu hayam na Cajun-gaya dicincang Sayuran jeung seasonings.
Paké boneless atanapi loin babi chops tulang-di di resep.
Ngawula ka ieu chops babi ngeunah jeung kentang atanapi macaroni sarta kéju pikeun dinner kulawarga sapopoé fabulous.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 4 babi chops, boneless
- 4 1/2 sendok sadaya-Tujuan tipung,
- dibagi
- 2 teaspoons
- Cajun atanapi Creole bumbu (nambahkeun uyah secukupnya lamun bumbu nu geus uyah-bebas)
- 2 sendok tambahan minyak zaitun parawan
- 2 séndok mentega atawa minyak langkung zaitun
- 1/2 cangkir dicincang seledri
- 1/2 cangkir dicincang bawang
- 1/2 cangkir dicincang héjo bel cabé
- 2 gelas
- kaldu hayam
- 2 teaspoons saos Worcestershire
Kumaha Jieun Éta
- Panas 2 sendok minyak zaitun dina skillet leuwih panas sedeng.
- Ngagabungkeun 3 séndok tepung jeung bungbu Cajun . Lambang éta babi chops tuntas jeung tipung seasoned.
- Panas 2 sendok minyak zaitun dina skillet leuwih panas sedeng.
- Lamun minyak nu aya panas, nambah chops babi keur skillet nu. Cook salila kira 4 ka 5 menit dina saban gigir, atawa dugi nicely browned.
- Leupaskeun chops kana piring jeung nambahkeun mentega ka skillet nu. Tambahkeun bawang, cabe héjo, sarta seledri jeung masak, aduk, dugi bawang anu softened. Aduk sésana 1 1/2 sendok tipung. Cook, aduk, keur 2 menit deui.
- Tambahkeun kaldu hayam jeung sambel Worcestershire mun skillet nu. Nambah chops babi , nutupan, sarta ngurangan panas kana low.
- Simmer keur 20 nepi ka 25 menit, atawa dugi babi kasebut lembut.
Ahli Tip: Upami Anjeun keur make chops taktak babi, tambahkeun 15 ka 25 menit kana waktos braising.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 695 |
| total Fat | 41 g |
| jenuh Fat | 11 g |
| jenuh Fat | 22 g |
| kolesterol | 171 mg |
| natrium | 2.028 mg |
| karbohidrat | 20 g |
| Serat dietary | 3 g |
| protéin | 59 g |