bal kangkung ieu gampang nyieun na Panggang, sarta aranjeunna incredibly nikmat! Kéju Parmesan , crumbs roti, sarta endog téh diantara bahan. Jieun aranjeunna sarta ngalayanan salaku hiji appetizer atawa ngawula aranjeunna salaku daging bébas meatballs kalawan spaghetti jeung sambel marinara pikeun tepung daging bébas alus teuing. Malah kids bakal cinta aranjeunna!
Rolling aranjeunna dina breadcrumbs rupa témbong aranjeunna hiji palapis luar garing, nu saé lamun nuju porsi aranjeunna salaku dahareun ramo.
Ngawula ku mustard grainy, saos marinara, chipotle mayonnaise , atawa mustard na mayonnaise dip .
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 2 (10-ounce) bungkusan kangkung (beku, dicincang)
- 3/4 cangkir mentega (softened)
- 2 gelas ramuan-seasoned isina crumbs
- 1 cup Parmesan kéju (grated tawar)
- 1/4 séndok téh uyah (atawa secukupnya)
- 4 endog badag
- 1/2 séndok cabe hideung
- 1/4 séndok pala (atawa secukupnya)
- Pilihan: 1/2 cangkir roti crumbs (seasoned atanapi polos)
- Pilihan: bawang 2 sendok finely minced
Kumaha Jieun Éta
- Masak di kangkung nuturkeun arah pakét. Solokan kangkung dina colander hiji, mencét (eta bakal panas, jadi make mangkok atanapi cangkir) kana squeeze kaluar salaku loba nu cair-gancang.
- Dina mangkok badag, ngagabungkeun nu kangkung haneut jeung mentega softened. Nambah crumbs isina, kéju Parmesan, sarta bawang minced; gaul ogé. Dina tahap ieu, méméh anjeun tambahkeun endog, rasa jeung tambahkeun uyah, secukupnya marengan lada sarta pala. Jumlah uyah bakal gumantung kana saltiness tina crumbs isina.
- Dina mangkok alit, whisk endog enteng. Tambahkeun endog pikeun campuran kangkung; nyampur tuntas. Chill campuran pikeun ngeunaan 30 menit.
- Panas oven ka 350 F (180 C / Gas 4). Garis badag loyang rimmed jeung kertas parchment atanapi menyemprot eta kalawan nonstick masak atawa baking semprot.
- Maké séndok rounded atanapi scoop cookie leutik, bentukna campuran kangkung kana bal leutik. Mun campuran ieu nempel kana leungeun anjeun, dampen aranjeunna kalayan cai anjeun jalan.
- Nempatkeun perkara Rupa crumbs roti garing dina piring atawa mangkok, upami nganggo, gulung ka bal di breadcrumbs dugi aranjeunna enteng coated.
- Susun bal kangkung on cadar baking nu disiapkeun. Ninggalkeun ngeunaan 1/2 inci antara bal (aranjeunna teu nyebarkeun).
- Panggang dina oven preheated salila kira 15 nepi ka 20 menit, atawa dugi sungut ngarasakeun ka kabaran.
- Mun anjeun porsi aranjeunna salaku hiji appetizer, tetep haneut dina baki warming, dina server Tambaksari, chafing piring, atawa cooker slow.
variasi
- Tambahkeun sababaraha crunch kana campuran ku pecans finely dicincang atanapi walnuts (toasted atanapi henteu).
- Pikeun liburan appetizer festive, nambahan ngeunaan 1/4 cangkir finely minced bel cabé beureum.
- Tambahkeun ngeunaan 1/4 séndok téh rawit cabé.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 64 |
| total Fat | 5 g |
| jenuh Fat | 2 g |
| jenuh Fat | 2 g |
| kolesterol | 28 mg |
| natrium | 109 mg |
| karbohidrat | 3 g |
| Serat dietary | 0 g |
| protéin | 2 g |