Di dieu téh piring Palasik yen mungkin kacida alusna perlu ditambahkeun kana daptar Anjeun tina paporit kulawarga. Anjeun tiasa make breadcrumbs gluten bébas atawa crumbs cracker upami hoyong.
Resep Catetan jeung Tips
- Pakéan nepi ieu piring udang boneka, nambahan sababaraha daging abon yuyu, daging lobster, atawa scallops bay leutik mun isina di.
- Lamun meuli udang, néangan jalma nu mibanda ngagurilap, cangkang teguh ku bau laut suri. aranjeunna teu kudu bau amonia.
- Pikeun nyimpen uncooked udang, bilas oge dina cai tiis tur pat aranjeunna garing. Refrigerate hurang nu pageuh katutupan nepi ka 2 dinten. udang asak bisa refrigerated, pageuh katutupan, nepi ka 3 poe.
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 12 jumbo
- udang
- 1/3 jus cup lemon (tawar)
- 1 séndok peterseli (dicincang)
- 2 teaspoons
- jahé (grated tawar)
- Pikeun isina teh:
- 1 séndok minyak zaitun
- 1 séndok mantega
- 12 cengkéh bawang bodas (minced)
- 1 cup
- breadcrumbs (garing atawa cracker crumbs)
- 2 sendok jeruk nipis (tawar)
- 3 séndok peterseli (dicincang)
Kumaha Jieun Éta
- Pikeun batok hurang, maké péso seukeut leutik keur nyiksikan ngaliwatan cangkang unggal udang sapanjang panjang kurva luar. Ngamolotokeun sakabéh cangkang iwal bagian buntut unggal hurang. Pikeun devein hurang, maké ujung péso ka tarik kaluar véna poék nu ngalir ka handap luar udang di; Piceun urat.
- Nempatkeun hurang nu dina dewan motong na nyieun cut sejen sapanjang jero kurva di hurang nu, motong ampir kabéh cara liwat. Bilas hurang handapeun cai jalan tiis tur solokan.
- Dina mangkok leutik, ngagabung kalayan jeruk nipis, peterseli, jeung jahé. Tuang satengah tina campuran kana piring deet, tambahkeun udang jeung Tos kana jaket. Panutup na hayu hurang nu marinate suhu kamar st pikeun 20 menit. Cagar campuran jeruk nipis sésana
- Jieun isina teh: Panas minyak jeung mentega dina skillet sedeng leuwih panas sedeng. Tambahkeun papak jeung masak, aduk mindeng, dugi ngan dimimitian ngahurungkeun coklat emas, ngeunaan 2 nepi 3 menit. Nambah breadcrumbs jeung masak, aduk mindeng dugi enteng browned, ngeunaan 3 menit deui. Mindahkeun campuran pikeun mangkok leutik ditambah jeruk nipis sarta satengahna peterseli, sarta aduk nepi ka blended.
- Preheat oven jeung 350 ° F. Lambang a baking piring deet ku semprot masak. Leupaskeun hurang ti marinade nu. Pencét buka hurang mun rarata sarta nempatkeun hiji séndok berehan of isina di onto beuteung unggal hurang.
- Susun boneka udang di baking piring disusun. Drizzle nu marinade ditangtayungan leuwih hurang nu. Panggang dugi hurang téh opak, kira 10 menit. Leupaskeun hurang ti oven. Preheat broiler nu. Broil hurang, 4 ka 6 inci tina sumber panas, dugi isina anu enteng browned, 2 jeung 3 menit. Garnish jeung peterseli sésana sarta ngalayanan katuhu jauh.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 275 |
| total Fat | 8 g |
| jenuh Fat | 3 g |
| jenuh Fat | 4 g |
| kolesterol | 105 mg |
| natrium | 334 mg |
| karbohidrat | 34 g |
| Serat dietary | 3 g |
| protéin | 18 g |