Pita roti anu dipake nyieun wraps pita sarta sandwiches tapi oge éndah salaku roti jeung hidangan sarta scoop pikeun dips; kumaha oge, eta teu perlu toasted atanapi crisped. Mimitian kalayan sorangan roti pita homemade atawa dibeuli di toko. Ieu jalan wonderfully kalawan polos atawa sakabeh pita gandum - tipe roti datar atawa tipe saku pita .
Anjeun bisa jadi cocoba pikeun nambahkeun uyah jeung bumbu séjénna, tapi coba eta polos munggaran. Anjeun bisa jadi kaget di kumaha nikmat eta raos!
Naon gé Anjeun ngabutuhkeun
- 1 pita roti (sagala jenis)
- 2 TSP. minyak zaitun (atawa cukup pikeun sikat roti)
Kumaha Jieun Éta
- oven Preheat mun 400F.
- Sikat dua sisi tina roti pita ku minyak zaitun.
- Motong roti kana suku (ngagunakeun sakumaha roti jeung hidangan a) atawa wedges leutik (ngagunakeun kalawan dips sarta nyebar).
- Teundeun roti on cadar cookie na Panggang keur 5-6 menit. Hurungkeun roti leuwih na Panggang keur 3-5 menit deui dugi a coklat emas euyeub.
| Pedoman gizi (per porsi) | |
|---|---|
| kalori | 246 |
| total Fat | 10 g |
| jenuh Fat | 1 g |
| jenuh Fat | 7 g |
| kolesterol | 0 mg |
| natrium | 330 mg |
| karbohidrat | 35 g |
| Serat dietary | 3 g |
| protéin | 6 g |